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便秘や疲れ…原因は“腸のカビ”かも?! カビが増える5大理由を科学的に解説。甘いモノの食べすぎも要注意

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「自分の腸内環境が“良いか悪いか”」自力で見分ける方法は。“ウンチの色・形”だけじゃない

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『おいハンサム!!』原作漫画家「実写化の話は軽くサギだと思っていた」

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体が歪み、体調まで悪くなる「絶対にしてはいけない歩き方」の特徴

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【バーミヤン】平日・土限定「659円日替わりランチ」全メニューを栄養士がジャッジ！　おすすめ1位は？

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甘く見てはいけない「中年の物忘れ」の意外な予防法。原因は“脳の衰え”じゃないかも

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“地獄行きの切符”と恐れられた女性漫画家、54歳を迎えて痛感する「40代よりも今がラクな理由」

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知ってる？「さつまいも」の“本当の腸活効果“とおすすめの食べ方。食べる際には“注意点”も

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42歳で乳がん宣告された私が「おっぱいの再建」をしなかったワケ。平らな胸で銭湯に行ってみると

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60歳以降もずっと若々しい人が「好んで食べていたもの」…女性には“コレステロール”よりも注意すべき数値があった

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自分の免疫力を過信してる夫の“ありえない行動”でせっかくの正月が台無しに「舐めきってる…」

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腰痛に悩む女性が今すぐに取り入れるべき「3つの習慣」…“ぎっくり腰のリスク”も軽減

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生理のツラさに効果のある薬「親から飲むなと言われた」「ネットで危険と噂」産婦人科医がガチ反論

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年末年始の食べすぎをリセット！「最強の腸内デトックス法3選」を科学的根拠に基づき解説

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断食に「体に味噌を塗って毒出し」も！あらゆる“自然派”健康法を試した女性が目を覚ました瞬間とは

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「見た目年齢は巻き戻せます」“14年前より美肌”の48歳が、肌のために「やめて良かった生活習慣」8つ

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「39歳→40歳のショックに比べると、59歳→60歳はそうでもない」気持ちは若いのに体は老いていく熟年の“もがき方”＜漫画＞

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“外出先で口臭が気になる問題”が無印の傑作アイテムで即解決！アラフォー筆者が手放せなくなったワケ

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【ガスト】平日限定「日替わりランチ」全5メニューを栄養士がジャッジ！　おすすめ1位は？

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「焼肉」を食べるなら、白米はあり・なしどっちが正解？“健康的な焼き肉の食べ方”を科学的に解説

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頭が回らない原因は病気かも？頭が働かない時の改善方法7選！

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“朝の1分散歩”はなぜ美肌に効くのか？ニキビ・肌荒れを防ぐ「今すぐ始めたい生活習慣」を科学的に解説

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インフルエンザが大流行！“感染症ドミノ”を防ぐ2大ポイントを医師に聞いた

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旬の「大根」、腸活に効く“2つの食べ方”は？大量消費できちゃう「やみつきレシピ」も

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スーパーで小松菜を見かけたら「絶対カゴに入れてほしい」5つの理由。やみつきになる食べ方も紹介

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「出先でアソコがかゆい・クサい…」をお助け！相談しにくい“下半身の悩み”気軽にケアできるアイテムは

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ピアスを開けた後のケア方法まとめ！消毒はすべき？

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「納豆」は本当に腸活に良い？食べる時には“2つの注意点”も。納豆のメリット・デメリットを科学的根拠をもとに解説

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