かまってちゃんな男性の対処法
ここまで、かまってちゃんのさまざまな特徴について解説してきました。
では、実際にかまってちゃんな男性のターゲットになってしまったらどうしたらいいでしょうか。
その対処法についても詳しく解説していきます。
スルースキルを身につけ深く相手にしない
まずはスルースキルを身につけ、いちいち大きく反応しないことです。
「えっそうなんですか？！」と話に食いつくような反応をするとかまってちゃんな男性はとても喜びます。
そうではなく、スルースキルを身につけクールに「それはすごいですね」と淡々と受け答えするようにしてみましょう。
あまり感情を出さないようにするのがポイントです。
そうすることでかまってちゃんな男性も、「この子に話しても楽しくない」と感じ、ほかにターゲットを移すでしょう。
たまに無視・冷たくする
少し冷たいかもしれませんが、たまに無視したり冷たい態度を取ったりすることも効果的です。
無視をするといってもあからさまな無視ではなく「すみません、集中して聞いていませんでした」といったようにさりげない無視をするのです。
こうすることで、かまってちゃんな男性は「いつか自分が傷つけられるような言葉をかけられるのではないか」と不安になります。
その懸念を男性が抱けば、あなたはかまってちゃんな行動のターゲットから外されるはずです。
はっきり指摘する
勇気がいることですが、はっきりと指摘するということも大切です。
特に相手が彼氏や夫など大切な人の場合は、そこを指摘してあげることでいい方向に浮かうこともあります。
その場合、「そんなに心配しなくてもあなたは十分素敵だよ」「私は離れていかないよ」というように安心させてあげることが大切です。
指摘をするだけで放っておいてしまっては、冷たく突き放したことになってしまいかねません。
優しく包み込むように「あなたのためを思って言っている」ということを態度で表すようにしましょう。
逆にほめて承認欲求を満たしてあげる
あまりにもかまってちゃんな行動がひどいと思ったら、逆にほめちぎって承認欲求を満たしてあげるというのも1つの手です。
かまってちゃんな男性の行動の主な理由は、お伝えしてきた通り「認められたい」という承認欲求からです。
中途半端に相手をしてしまうと、承認欲求が満たされず逆にムキになってこれでもかと話を続けられ逆に長引いてしまいます。
「すごいですね」「さすがです」「そんなことできる人初めて聞きました」とわざとらしいくらい褒めちぎってみましょう。
相手も承認欲求が満たされれば、かまってちゃんな行動は一時的ではありますが止まります。
かまってちゃんな男性が彼氏など大切な人の場合の対処法
かまってちゃんな男性が、彼氏や夫など大切な人の場合、その場しのぎの対応ではなく根本的に寄り添ってあげたいですよね。
では、そんな場合はどのように付き合っていけばいいのでしょうか。
相手が大切な人の場合の対処法についても3つ紹介します。
かまってちゃんになった理由を探る
何度もお伝えしている通り、かまってちゃんな男性の心理には「寂しい」「自信がない」など心理的な理由があります。
それはどうしてそうなってしまったのでしょうか。
子供の頃にからかわれた、親から褒められたことがないなど必ず理由があるはずです。
そこの根本を探ってみましょう。
承認欲求が強い男性というのは、幼少期に褒められた経験が少ないという特徴があります。
かまってちゃんになってしまった具体的な理由を知ることで、根本的な解決につなげることができるのです。
精神的に安心させてあげる
かまってちゃんな男性は、かまってもらっている時間だけは安心できますが、それ以外の時間は不安でたまりません。
できるだけ彼が安心するような行動をとってあげるように心がけましょう。
少し面倒かもしれませんが、例えば連絡は相手からではなく自分からするようにしてみる、友達との飲み会には写真を付けて送るといったことが挙げられます。
こういったことの積み重ねで、かまってちゃんな男性も精神的に安心しかまってちゃんな行動が少しずつ減ってくるはずです。
承認欲求を満たしてあげる
カップルや夫婦の場合、言わなくてもわかると思ってしまいがちですが、かまってちゃんな男性の場合はそうではありません。
いつも言葉でいってもらわないと不安でたまらないのです。
「私は、あなたのこういうところすごいっていつも思っているよ」「あなたって本当にこういうところがすごいよね」と具体的に褒めてあげましょう。
できるだけ具体的かつリアルタイムに褒めてあげることで、かまってちゃんな男性の承認欲求を満たしてあげることができます。
かまってちゃんな男性とは上手な付き合い方を
紹介してきた通り、かまってちゃんな男性にはさまざまな特徴があります。
どれも自分がかまってちゃんな行動のターゲットになってしまうとなかなかストレスがたまりますよね。
かまってちゃんな男性には、そのタイプやその男性との関係によって対処法が異なってきます。
紹介してきたような対処法をぜひ参考にし、上手に付き合っていけるようにしてみてください。
提供・Rolmy
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