【ドーピング一切なし】3か月間の体重の推移を記録しました
今回、モニターの片岡恵美さんにコンブチャクレンズを3か月使用してもらい、体重の変化を1週間ごとに記録するというやり方でダイエット効果を検証しました。
できる限りフェアな検証結果を得るために、使用期間中は以下の条件の下で検証しています。
・夕食をコンブチャクレンズで半分置き換えする
・他のダイエット食品・機材等を使用しない
・運動など新たな取り組みはせず、これまで通りの日常で過ごす
・他のダイエット食品・機材等を使用しない
・運動など新たな取り組みはせず、これまで通りの日常で過ごす
夕食をコンブチャクレンズで半分置き換えにしているので、通常の食事よりカロリー減になるため体重の減少がある程度見込めることを前提に検証しています。
平均的な女性の摂取カロリーは1日2000kcal程度。コンブチャクレンズは1杯48kcalなので、半分置き換えすることでかなりのカロリー制限になります。
今回の検証で着目したいのは、この取り組みでどの程度ダイエットできるのか、継続できる使用感かという点です。
これからコンブチャクレンズを購入しようと思っている方にとって、この取り組みはとても参考になるのではないかと思います。
平均的な女性の摂取カロリーは1日2000kcal程度。コンブチャクレンズは1杯48kcalなので、半分置き換えすることでかなりのカロリー制限になります。
今回の検証で着目したいのは、この取り組みでどの程度ダイエットできるのか、継続できる使用感かという点です。
これからコンブチャクレンズを購入しようと思っている方にとって、この取り組みはとても参考になるのではないかと思います。
飲み始めの体重は52.1kg（2021年12月2日測定）
(画像=ベストチョイスより引用)
(※2021年12月2日に撮影)
【置き換え効果がやっと出始めたか？！】6週目の体重は50.5kg（2022年1月13日測定）
(画像=ベストチョイスより引用)
(※2022年1月13日に撮影)
3か月後の体重は-3.7kgで48.4kg。半分置き換えでダイエット効果を実感
(画像=ベストチョイスより引用)
(※2022年3月2に撮影)
コンブチャクレンズ使用3か月間の体重の推移
(画像=ベストチョイスより引用)
期間:2021年12月2日~2022年3月2日
【総評】甘さが強いので無理なく置き換えできるドリンク。上手に活用すれば痩せる可能性アリ
実は、過去にも半分置き換えダイエットにチャレンジしてみたことがあるのですが、その時は、空腹が辛くてすぐに挫折してしまったんです。
今回、置き換えダイエットに再チャレンジしてみて思ったのは、“何に置き換えるのか”が大きなカギになるということ。
コンブチャクレンズは、飲み物として飲むと、ちょっと甘ったるい感じですが、置き換えに活用する場合は、逆にその感じが空腹感をやわらげてくれました。
コンブチャクレンズはアレンジの幅が広いので、飽きずに継続もできましたね。私が試した中では一番効果があったかも。
無理なく置き換えしたい方におすすめできるドリンクだと思います。
今回、置き換えダイエットに再チャレンジしてみて思ったのは、“何に置き換えるのか”が大きなカギになるということ。
コンブチャクレンズは、飲み物として飲むと、ちょっと甘ったるい感じですが、置き換えに活用する場合は、逆にその感じが空腹感をやわらげてくれました。
コンブチャクレンズはアレンジの幅が広いので、飽きずに継続もできましたね。私が試した中では一番効果があったかも。
無理なく置き換えしたい方におすすめできるドリンクだと思います。
一番お得に購入できる
【こちらの記事も読まれています】
