【人と関わりたくない心理】理由：一人になりたい
もう何もかも嫌だ。一人になりたい。人と話したくない。
仕事や勉強のストレスでそんな風に感じているのかもしれません。
どんなことにも人との関わりは必要です。
家庭のこと、仕事のこと、親のこと、進路のこと。
もしかしたら、あなたは今様々な問題に悩まされているのかもしれませんね。
そんなストレスが原因で人と話したくないと感じることもあります。
(画像=『lovely』より引用)
【人と関わりたくない心理】理由：会話が苦手
どこでも求められるコミュニケーション能力。
今ではそんなコミュニケーション能力のない人は、いくら技術があってもなかなか仕事に就くことが難しくなりました。
そんなコミュニケーション能力が無いと人と話したくないと感じます。
人の目を見て話すことが出来ない。人と話すのが怖い。考えを上手くまとめられない。赤面してしまう。
そんな風に会話が苦手だから、人と話したくないと感じる人もいます。
(画像=『lovely』より引用)
うつ病になる危険も
実は人と話すことで大幅にうつという病気になりにくくなることがわかっています。
うつというのは生きていることに希望が見いだせなくなってしまう心の病気です。
最近では、脳の形が変わってしまうこともわかっている怖い病気として知られるようになりました。
しかし、このうつという病気は人と話すことで改善することが出来ます。
特にパートナーがいるかいないかで、女性のうつという病気の回復率は全く違うことがわかっています。
(画像=『lovely』より引用)
人と話したくないと思うこともありますが、うつやその他の心の病気にならないためにも人との関わりは生きていく上でとても大切です。
人との関係が上手くいかずにうつやその他の心の病気になってしまうこともありますが、関わりすぎなくても病気になってしまうことがあるんですね。
それでは、人と話したくない、関わりたくないと思った時にはどんな対処法があるのでしょうか。
(画像=『lovely』より引用)
