直感力を鍛える方法①『瞑想してみる』

ではここからは、実際に直感力を高めたいと思った場合に、それを鍛える為にはどうしたら良いのかについてご紹介していきます！

直感力を鍛える方法の一つは、瞑想をしてみるということです。

瞑想のやり方は人によってそれぞれですが、よく知られているのは座禅を組んだ状態で背筋を伸ばし、目を閉じるという方法です。

そのまま何も考えずに、深い呼吸を繰り返します。

瞑想を行う長さは初めは3分程からスタートして、徐々に時間を伸ばして行くのが良いでしょう。

瞑想を行うとなぜ直感力が鍛えられるのか。

それは、直感力に必要な集中力を身につけることができるからなのです！

ただぼーっと目を閉じているだけだと、様々な邪念が頭をよぎってしまうことでしょう。

しかし、何も考えないように意識することで、自然と集中力を使うことになり、また集中力を高めるトレーニングにもなるのです。

ですが、瞑想の一番の目的はリラックス効果を得ることですので、気負わずにまずは気軽に実践していきましょう！

瞑想を続けるとだんだん頭がリフレッシュしていき、直感力が高まることで自分の直感が当たる確率も高まっていきます。

一度自分の直感が当たると、成功のイメージが付きますので2回、3回と直感が当たる可能性もあり得るのです。

直感力を鍛える方法②『迷いを捨てる』

直感力を鍛えるためには、迷いを捨てることも大切です。

人は何かを選ぶとき、決断する時に脳のエネルギーを多く消費します。

すなわち、選んだり悩んだりする回数が多ければ多いほど、脳は疲れていってしまいます。

疲れた脳にはエネルギーが足りていませんから、直感を使っても正しい判断をできる可能性は低くなってしまいます。

いつもなら当たるような直感も、当たらなくなってしまうのですね。

特に、一度決断したことをあとで考え直した時に迷いが出てきてしまい、決断の内容を変えるといった行為は皆さんよくやってしまいがちだと思うのですが、これも避けた方が良いのです。

迷うという心理も癖になってしまう部分がありますので、できるだけ迷わないで一度決めたことを貫き通すという勇気を持ってみましょう。

案外、一番最初に決めたことが後で迷って出し直した決断よりも良いものであることって多いのですよ？

自分の直感力に気づかずにその力を自分で消してしまうなんて、勿体無い話です。

直感が当たるだけの力をすでに持っている可能性もあるということを信じ、できるだけ迷わずに自分の最初に出した決断を信じてみましょう！

この心理は、きっと恋愛面においても役立つ時がいつか来るはずですので！

直感力を鍛える方法③『正解を1つと思わない』

直感力を鍛えるためには、自分の中で「正解は1つ」という概念を取り払わなければなりません。

本当に正解が1つしかないものも存在しますが、日常に起こるほとんどの事柄は正解は1つではありません。

むしろ正解もなければ間違いもないといっても過言ではありません。

世の中の常識にとらわれ過ぎて、正しいか正しくないかの2点の間で物事を捉える癖がついてしまうと、自分が出せる決断の幅がだんだん狭くなっていってしまいます。

そうなれば当然直感が当たるという事も少なくなっていってしまいますし、恋愛面においても自分の受け入れられる異性の範囲が狭いままになってしまいます。

恋愛の対象として見れる人が限られてしまっては、今後自分の恋愛のチャンスを自分で無駄にしていってしまうことになるのですね。

直感も当たる確率が下がりますから、日常の充実度は言うまでもなく悪化していってしまうことが目に見えますよね。

このような事態を避けるためにも、正解は1つしかないという固定観念はすてて、柔軟な思考で物事を捉えるよう意識をし続けてみてください。

そうすれば自然と直感力も鍛えられ、直感が当たる事も増えて来る事でしょう。

直感力を鍛える方法④『自分を好きになる』

直感力を鍛えるためには、ネガティブな思考は大敵だということはここまで読んで頂いておわかりいただけましたでしょうか？

心がネガティブな状態では普段は上手く行く事もなかなか思い通りに行きません。

上手くいっていた恋愛がだんだんよくない方向に傾いてしまう可能性だってあります。

そのような状態では、たとえあなたが優れた直感力を持っていたとしても発揮することが出来ません。

ネガティブな状態のあなたは、本当のあなたではないからです。

ポジティブな思考を持ち続けるためにも、まずは自分を好きになる努力をしてみましょう！

と言っても、急に自分を好きになれだなんて難しい話ですよね。

そんな方は、何かを1つで良いですので自分のココはいいところだと思うという点を挙げてみましょう。

他人の基準ではなく、あなた自身が思う自分の良いところです。

そして、その自分自身で気づいた長所を伸ばしていくことで次第に自分を愛せるようになっていきます！

自分を好きでいれなければ、他人を本当に好きになる事も出来ませんから恋愛だって上手くいきません。

自分の良いところをちゃんと自分で自覚する事で、自然と気持ちに余裕が生まれます。

その余裕があれば普段は気づけない新しい発見にも気づくことができますから、直感力も鍛えられて来るのです！

直感力を鍛える方法⑤『物事に疑問を持つ』

直感力を鍛えるには身の回りのことに対して疑問を持ち続けるという事も大切です！

ただなんとなく毎日を過ごすのではなく、身の回りで起こることの意味を自分の解釈で考えてみる習慣をつけてみましょう！

直感というのは自分の中から生まれる閃きですから、自分の意思がなければそもそも直感は生まれません。

直感が生まれなければ運命の人に出会っても見過ごしてしまうかもしれませんね。

恋愛するチャンスはそこにあるのに、気づくことができないなんて事になってしまう可能性があります。

直感力を鍛える前に、まずは自分から多くの閃きが生まれるような状態を作ってあげましょう！

そして、常に疑問を持つことで物事の本質を見抜く力も養われていきますので、人を見る力もぐっとアップすることでしょう！

これは恋愛で失敗しないためにも是非身につけたい力ですね。

直感力を身につけて、ダメ男に引っかかって失敗してしまう恋愛とはもうお別れしましょう！