大好きだった元カレを忘れられない、いつまでも好きなあの人を忘れられない。恋愛の形は様々ですが楽しいことばかりではなく苦しいこともたくさんあります。恋愛や元カレへの未練を断ち切る方法を紹介いたします。どうしても忘れられない人がいる女性はぜひ読んでみてください。
元カレが忘れられない・・・。
大好きだったカレのことがどうしても忘れられない・・・。 誰でもそんな経験あるのではないしょうか？
好きなのに、相手から別れを告げられる。 好きなのに、未来が見えないから別れを告げる。
いろいろな別れがありますが、今回は大好きな元カレが忘れられないあなたへ未練を断ち切る方法をお教えします！
1、元カレと別れた理由を考える
まず、別れたあとに一番最初に考えてしまうことは、別れた理由だと思います。 一概に別れたと言ってもいろいろな要因があります。 別れた原因別で理由を考えてみました！
【元カレに浮気をされて別れた人】
浮気をされるのはかなりつらいことですね。 こっちはまだ好きな場合が多いのでなかなか忘れられません。
浮気をされてしまう理由で一番多いのは、尽くしすぎることだそうです。 彼が大好きでいろいろしてあげてしまう姿勢があまりよくないみたいですね。
「こいつ、俺のこと好きなんだな」と安心してしまって、それが心地よくなって刺激を求めて浮気をします。「浮気をしてもこいつはおれの事を許してくれる。おれのために泣いてくれる」と、浮気を許してくれることが愛の質量だと無意識に思ってしまって繰り返す人も多いです。
ですから、尽くし過ぎないことが大切です。 連絡を毎日するのもやめた方がいいでしょう。
どうしても大好きな相手になんでもしてあげたくなるのはわかりますが、追われるより追う方が男の人は本能的に合っています。 常に少しの危機感を持たせて付き合っていけば、刺激的な付き合いが続いていくと思います。
浮気されても元カレを忘れられない場合
上記では、浮気をされる理由で多いのは尽くし過ぎるからですが、浮気をする人はどんな状況でもしてしまうものです。
浮気男を忘れられないのは、悔しいという心理もあると思います。 その悔しさを未練と勘違いしてはいつまで経っても前に進めません。
浮気相手よりもいい女になろうと、悔しさをバネにして未練を断ち切れるといいですね。
【元カレに冷められたという理由で別れた人】
人の気持ちは難しいですから、昨日までは好きだったのに今日はもう好きじゃなくなった。 極端ですが、こういうことはよくあることです。 ですが、他人の気持ちなので見ることはできません。 別れるときに、冷めたと言われたら冷めた理由を聞いておくようにしましょう。 自分に理由がある場合はそれを次の恋愛までには直しましょう。
考えられる理由として、連絡を取りすぎてあなたのことがめんどくさくなってしまった。 二人の関係に飽きが来てしまった。 逆に、連絡をしない期間や会わない期間が空いてしまったりすると、付き合っていること自体どうでもよくなってしまうこともあります。
もし、冷めた理由が相手もわからない場合は、性格の不一致だと割り切りましょう。 その訳もわからず冷めるのが今だっただけで、たぶん、この先いつか冷めるときが来たと思います。 お互いに冷めてしまう理由がなにかあったのだ、仕方がないのだと割り切るしかないです。
冷められても元カレを忘れられない場合
急に冷めたから、と言われてもなかなか割り切れないですよね。
理由をきいてもをそんなことで！？と思うこともあるでしょう。 忘れられない場合は、これは自分の気持ちも冷めるように相手の嫌だったところを思いだして落ち着かせるしかないです。
人の感情は難しいですから、好きだという心理が自分の気持ちを盛り上げていたりもしますが、その好きだという気持ちを期間を置いて落ち着かせましょう。
【元カレと喧嘩をして別れた人】
喧嘩別れは、一番気持ちが晴れるかもしれませんが、一番心に残りやすいです。 喧嘩した理由にもよりますが、そもそも修復不可能な喧嘩をするほど相手とは合っていなかったということです。
浮気されても喧嘩をして許せば、仲直りはできました。 価値観の違いから喧嘩をしても話し合ってお互いに変えていけば仲直りはできました。 ちょっとした言い合いをしてもどっちかが謝っていれば仲直りはできました。 喧嘩をして少しの期間、連絡を絶っていても、どっちかが謝っていればややこしいことにはなりませんでした。
それが付き合っている段階でできなかったのですから、結婚しても長くは続きません。
喧嘩しても、話し合って問題を解決できる相手と次は付き合いたいですね。
喧嘩した元カレを忘れられない場合
喧嘩別れは一番復縁しやすいと言われています。 それは上記にも書いたように一番印象に残りやすいから。 そして、喧嘩してしまった問題を解決してしまえば、またやり直せるのでは、という心理が働くからです。 また、期間を置いてしまえば怒りも冷めて「自分が悪かったのかな」となりやすいからです。
ですが、よく考えてみてください。 その問題を解決するのが、別れる前にできるのと、別れたあとにできるのでは全然違うのです。
別れた後だったら解決できる、ということは、この先もなにか喧嘩をしたときに別れる可能性があります。 そして、また別れた後に解決して復縁、というずるずるした関係になってしまいがちです。
喧嘩をしてもう嫌になったから問題は解決せずに別れる、そんな無責任な関係ならやめた方がいいです。
また、仲直りしようと思っても期間が空きすぎてしまってタイミングが合わずに別れてしまうケースもあります。 それは、その人との関係はそれまでだったと潔く割り切りましょう。
「謝りたいから」と連絡がもし来ても、もう関係は終わったのですから流されないようにしましょう。 その連絡は別れる前でもできたはずです。 別れたあとにしてくるのはもう終わった証拠。 謝ってくれたから、という理由で復縁しないように注意が必要です。
※元カレと別れたメリットを考えてみる
別れたばかりだとネガティブな心理が働き、悲しい気持ちや後悔ばかりが浮かんでくると思います。 もしかしたら、復縁できるかも、と考えてしまうこともあるかもしれません。 ですが、少し冷静になって別れたことによるメリットを別れた理由と一緒に考えてみましょう。
カレといて楽しいことばかりではなかったと思います。 寂しい思いをしている自分はいませんでしたか？ 本当に愛されているという実感はありましたか？ 一緒にいて苦痛に思うことはなかったでしたか？
別れたことによってその思いからは解放されました。 もう、「付き合っているのに・・」と不安に思うことはないのです。
理由によってどうしても忘れられない気持ちはあると思いますが、今は不安やネガティブな心理から解放されて今をエンジョイしましょう
