無印良品の雑貨！人気のアロマオイル【ペパーミント】
最後にご紹介する、無印良品の人気アロマオイルは『ペパーミント』です！
ペパーミントは、私の生活にとても馴染みのある香りですね。
ペパーミントの香りは、私が毎日使っているハミガキ粉のような香りとして主に知られています。
ハミガキをしたようなフレッシュで爽快な香りは、シャキッとしたいときにオススメです。
ペパーミントのアロマオイルは、消化器系に良い影響を与えてくれるアロマとして最も効果的なものだと言われているのです。
体の調子が悪いときや、胃もたれの時などに使うと、症状の改善が期待できます。
また、脳を覚醒させる効果もありますから、目覚めの悪い朝などにもペパーミントのアロマは持ってこいですね。
無印良品アロマオイル、おすすめブレンド～安らぎたいとき～
ここまでは、無印良品の人気アロマオイルを単体でご紹介してきましたが、最後にこれらのアロマオイルを使ったオススメのブレンドレシピをご紹介したいと思います！
まずは、安らぎたいときにオススメなアロマブレンドレシピから。
安らぎを演出してくれるアロマのブレンドとして、スウィートオレンジとラベンダーがいいでしょう。
割合はどのようなものでもかまいません。1対1でもいいですし、どちらかを多くしてもOK。
お好みの割合で、スウィートオレンジとラベンダーをブレンドしてみてください。
甘くジューシーなオレンジの香りのなかに、上品で落ち着きのあるラベンダーの香りは、イライラしているときや気持ちが詰まっているとき、沢山のやるべきことを終えてふっと一息つきたいときなどにオススメです♪
無印良品アロマオイル、おすすめブレンド～集中したいとき～
続いては、集中したいときにオススメのアロマオイルのブレンドレシピです。
集中したいときと言えば、大事な試験前の勉強だったり、何か暗記ものをしたいとき、いつもとは違ったジャンルの新しい本を読みたいときなどがありますよね。
そんなときにはアロマも力を借りて、より集中しやすい環境を作りだしてみましょう。
集中したいときにオススメのアロマオイルのブレンドレシピとして、ペパーミントとレモングラスの組み合わせがオススメです。
どちらも植物から抽出されたアロマオイルですので、爽快感のあるスッキリとしたブレンドになります。
脳の覚醒効果のあるペパーミントによって、これから受け入れる新しい情報を速やかに処理できることでしょう。
無印良品アロマオイル、おすすめブレンド～おやすみ前に～
最後に、お休み前にオススメなアロマオイルのブレンドレシピです！
仕事が遅くまであったり、寝る前についついスマホなどを触ってしまうことで脳が休まらず、なかなかお休みモードにならないという時。
そんなときは、安眠効果のあるアロマブレンドを試してみましょう。
お休み前におすすめのアロマブレンドレシピは、ゼラニウムとスウィートオレンジのアロマオイルの組み合わせです！
乱れた自律神経を安定させ、混乱、覚醒した脳内を落ち着かせるゼラニウムに、リラックス効果のあるスウィートオレンジを組み合わせることで、脳内をオフモードに。
きっと落ち着いた気持ちで、すんなりと眠りにつくことができますよ。
