話しかけづらいと思われてしまう人の対処法は？
とっつきにくいと思われない方法①笑顔でいるようにする
笑顔でいると相手に好印象を与えられます。笑顔でいることでストレスホルモンが減り気分も明るくなってきますから、とっつきにくい印象も無くなってきます。笑うのが苦手だったり愛想笑いができないという人もいるかもしれませんね。けれども作り笑いでも気分を上げる効果があります。頑張って笑ってみましょう。
笑顔でいると、ミラーニューロンという神経細胞の働きで周囲の人達にも笑顔が伝染します。そうなると話しやすい雰囲気が出来上がります。笑顔でいることが話しかけづらいオーラを消す一番の方法なのです。作り笑いが気になる人は、表情トレーニングをして自然な笑顔を作れるように練習してみるのもいいでしょう。
とっつきにくいと思われない方法②相手と視線を合わせる
話をする時には相手の目を見て話すようにしましょう。目を見ることで相手がどう思っているのか知ることができますし、相手もこちらを信頼してくれます。視線を合わせるのが苦手な人は、家族や友達など「目を合わせやすい人」から練習してみてください。はじめは数秒でもいいですから段々と時間を増やすようにしましょう。
また挨拶をする時に目を見るようにするのも効果的です。挨拶だけなら短い時間ですみますから実践もしやすいですよね。笑顔で目を合わせて挨拶すれば相手も良い印象を持ってくれます。目を合わせられる回数が増えれば自然と自信もついてきますよ。
とっつきにくいと思われない方法③自分から話しかける
話しかけられないと思っている人は、思い切って自分から話しかけるようにしてみましょう。実は会話に苦手意識を持っている人は多いのです。自分が話しかけづらいと思うように、相手も話しかけづらいと思っています。自分から話しかけることで話しかけづらいオーラを消してしまいましょう。
会話のスキルに自信がないなら「話しかけるときの会話」の練習からゆっくりと始めることが大事です。会話のスキルは練習をすることで向上させることができます。自分の周りにいるコミュニケーションを取るのが上手な人をお手本にしてみましょう。自分が話しかけられて嬉しいように相手だって嬉しいのです。
話しかけづらいオーラをなくして人付き合いを楽しもう
笑顔でいるだけでも話しかけづらいオーラはなくなります。まずは挨拶をしてニコッと笑いかけるだけで十分です。とっつきにくい印象がなくなれば人付き合いがもっと楽しくなりますよ。
より素敵な人付き合いを楽しむための参考にしてくださいね。
提供・BELCY
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