ダイエットにオススメなコストコ商品5 ビーフ肩ロースの切り落とし
(画像=『女子SPA！』より引用)
肩ロースの切り落とし肩ロースというのは、牛肉の中でも特に低脂質な部位なので、ダイエット中でもガッツリお肉が食べたい！という方にオススメの商品。
こちらも大容量で約2kg入って3300円程度でした。プルコギや牛丼などに合いそうですよね。
ダイエットにオススメなコストコ商品6 おからパウダー
(画像=『女子SPA！』より引用)
豆乳や豆腐を作る時に残った、大豆のしぼりかすであるおからを、乾燥させたものが 「おからパウダー」です。
おからパウダーは、現代人に不足している食物繊維などの栄養を、簡単に補えるので、ダイエットだけでなく、健康食材としても注目されています。
また、グルテンフリーの流行もあり、小麦粉の代わりに、おからパウダーを使ったレシピも多く見かけるようになりましたよね。
