「見えない家事」、「名もなき家事」とは？
その他に「見えない家事」、「名もなき家事」と称される家事があります。家庭の中では、「気付いた人がやればいい」と思われていることも多いのではないでしょうか。シャンプーを詰め替える、不要なダイレクトメールを適切に処理する、トイレットペーパーを補充する、タオルを取り替えるなど、本当にちょっとしたことなのですが、家庭の中にはたくさんの「見えない家事」があります。分担するまでもない些細なことかもしれませんが、積み重なると負担や不満が募ります。夫婦共働き世帯で家事を分担する上では、見落さないようにしたいポイントですね。
夫婦共働き世帯で家事を分担するポイント
ひとくくりにされがちな家事ですが、細分化され、気づきにくい作業も多くあるのはおわかりいただけたと思います。では、そのような家事を夫婦共働き世帯でどのように分担するとよいのでしょうか。夫婦がお互いに納得し、気持ちよく家事を分担するにはいくつかのポイントがあります。
共働き世帯での家事分担のポイント1：家事分担表を作り、見えるところに貼っておく
大切なのは、家事の「見える化」、「可視化」の作業です。例えば、料理というカテゴリーには、どんな家事があるのか、その家事をどのくらいの頻度で行なうのか、をリストアップします。さらに、家庭の中の「見えない家事」をひとつひとつ挙げていきます。リストアップした家事の分担表を夫婦で作成し、家庭の中の見えるところに貼っておくとよいでしょう。そうすることで、夫も妻も自分がやらなければならないことが分かりやすく、忘れてしまうことも減ってくるでしょう。
共働き世帯での家事分担のポイント2：夫婦で家事のルールを決める
ひとつの家事でも、どこまで徹底してやるのか、ほどほどでいいのか、その認識が違うと、お互いにストレスが生まれてしまいます。洗濯物の干し方やタオルのたたみ方、洗い物のタイミングなど、夫も妻もそれぞれ自分のやり方やペースがあるので、分担する際にルールを決めておくことが大切です。決める際には、自分のルールを押し付けるのではなく、どちらが効率が良いか、気持ちよくやれるかなどを考え、お互いに尊重しあう姿勢をお忘れなく。
共働き世帯での家事分担のポイント3：得意不得意で分担する家事を決める
家事には、誰しも得意不得意があるのではないでしょうか。得意なもの、苦ではないものを担当した方が、お互いに効率もあがり、何より負担を感じないため、得意不得意を考慮をして家事分担を考えるのもいいでしょう。
共働き世帯での家事分担のポイント3：家事ができる時間帯で分担を決める
夫婦それぞれの出勤や退勤時間が異なる場合、家事をしやすい時間帯も異なってきます。お互いの1日のスケジュールを見直し、家事をしやすい時間帯で分担をすると負担が減ります。朝ゆっくり出られる方が朝ごはんを用意する。お昼に仕事を抜けられるなら買い出しをする。帰りが遅く、夕飯は作れないなら洗い物やお風呂掃除をする。このように、時間帯によって夫と妻がやるべきこと、できることが違うので、分担するのに考慮すべきポイントです。
共働き世帯での家事分担のポイント4：家事のやり方を教える
夫も家事を手伝うつもりはあるが、やり方がわからない、というケースもよくあります。家事を分担する前に、家事のやり方を教えたり、教わったりしておきましょう。効率がいい方法をあらかじめ教えてもらったり、家事に必要な物の場所を教えてもらったりしているとスムーズに家事分担ができます。ママの育休が終わり、夫婦共働きに戻る前に是非やってみると良いでしょう。家事に便利なアイテム揃えておくのもよいですね。
共働き世帯での家事分担のポイント5：家事の負担を減らしてストレスをためない
家事分担を決める他に、家事の見直しもしてみましょう。その家事は本当に必要なのか、これまでの頻度でやる必要があるのか、時短家電や家事代行サービスに頼ってはダメなのか、家事そのものを見直せば分担が必要な家事そのものを減らすこともできます。
共働き世帯での家事分担のポイント6：時短家電で家事の作業時間を減らす
時短家電の力を借りて、夫婦共働き世帯での家事にかかる時間を短縮するのもおすすめです。手洗いをしていた食器を食洗機に切り替えたり、お部屋の掃除はルンバなどの掃除ロボットに任せたり、材料を入れるだけの調理家電で料理をしたりと方法はさまざまです。今は便利な時短家電がたくさんあるので、家庭への導入を検討してみましょう。時短家電で楽をすることも忙しい夫婦共働き世帯には必要ですよ。
共働き世帯での家事分担のポイント7：家事代行サービスを使う
夫婦共働き世帯では仕事が忙しいなどで家事分担をする余裕がない時もあります。そんな時は、家事代行サービスを依頼してみてはいかがでしょう？ 費用はかかりますが、家族の負担や家事へのストレスが少なくなりますし、その分家族や子供との時間、趣味の時間が持てるので、気持ちに余裕ができます。家事代行サービスのスタッフはみんな家事のプロなので、安心して頼むことができます。必要な時は頼りましょう。
共働き世帯での家事分担のポイント8：晩御飯はミールキットの宅配サービスをお願いする
夫婦共働き世帯の筆者の家で実際に実践している方法です。オイシックスやコープデリ、ヨシケイなどがサービス提供を行っているミールキットを使うと夕食の準備の時間が大幅に短縮できます。晩御飯の食材がミールキットにすべて用意されていて、5～10分の簡単な調理で夕食が完成します。ミールキットの中に調理方法が書いた紙も入っているので料理が苦手なパパに晩御飯の準備をお願いすることもできます。
食材の買い出しから晩御飯の準備をお願いすると、パパも料理に苦手感を感じるかもしれませんが、ミールキットだとそういった面倒臭さがありません。ミールキットだと晩御飯一人あたり500円～700円ほどかかってしまいますが、忙しい夫婦共働き世帯にはおすすめのサービスです。
共働き世帯での家事分担については夫婦でよく話し合うことも大事！
共働き世帯で家事を分担するにあたり、しっかりと話し合うことのできる夫婦は女性の満足感が高くなり、いつまでも仲がいい夫婦でいられます。家事分担前の話し合いはもちろん、家事への要望や感謝を伝える機会を定期的に設けると、より良い家事分担が続けられるでしょう。夫婦で定期的な話し合いの時間を設けたり、家事伝言板なども取り入れてみましょう。
まとめ：
今まで夫婦で上手な家事分担を決めてこなかった家庭にとって、家事の分担を決めるのは簡単なことではないかもしれません。しかし、夫婦で互いに尊重しあい、感謝を伝え、時に褒め合うことできっとうまくいくはず。家事分担を必要とする夫婦共働き世帯なら、まずは話し合うことから始めてみてはいかがでしょうか？
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