余分な買い置きも減る！？
(画像=『common』より引用)
“無駄なものを増やさない”というルールをつくれば、スナック菓子やインスタント食品を買い置きすることも無くなります。いつか食べるだろうからと買い置きをし、棚を空ければいつでもお菓子がある環境にいることがカロリーオーバーの原因になっていますよ！
部屋をスッキリさせて、余計なものは買わないことを徹底しましょう。無駄買いが減ると、自然とお金も貯まるようになって一石二鳥です?
騙されたと思って、身の回りを整えてみて。それだけで乱れていた心が整い、日々の暮らしがぐっと豊かになります。ボディラインにも嬉しい変化が現れるはず。始めるなら今です！言い訳をせずに、まずは不要なモノを捨てることから始めてみましょう。
提供・common（カラダとココロをキレイにするフィットネス＆ライフスタイルマガジン）
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