③お節介を焼きすぎない

「相手の悩みを解決しようと、お節介を焼きすぎないことが重要ですよね。悩みを解決できるのは、悩みを持っている本人しかいないんですから。

自分が解決してあげようと頑張りすぎると、自分がしんどくなるだけだと思います。相手からしても、余計なお世話かもしれないし…。

自分だったらこうする、くらいで返しておいて、どうするかの判断は相手に任せるべきだと思います。あまり相手の問題に深入りすると、依存関係になってしまう気がしますよ」(20代・女性)

相手の行動を変えようとすると、言っても聞かない相手に対してイライラしてしまうかもしれません。

決めるのは相手だと一線引いて接するのも、ひとつの方法かもしれないですね。