「とっても我慢したと思いますよ。でも、我慢と感情のコントロールは別です。仮にHSPでとっさに相手に言えなかったとしても、『その場で聞けなかった私も悪いんだけどね、ちょっと気になってたことがあって確認させてほしい』とか前置きしてから後で確認するとか、ちょっと丁寧なものの言い方を覚えることはできますよ」

◆人間関係をリセットしすぎて友達が減っていく

 ミナさんは“傷つきやすい”ことを理由に、SNSなどですぐ人間関係をリセットします。自分の「100%味方」以外をブロックするから、友達が減るのです。

SNS
「言い方に気を付けることと、お友達を切らない事から始めましょう。ミナさんが『マウンティングされたと感じた』のは紛れもない事実だと思うよ。でも、相手はマウンティングしたつもりなんて1ミリもなくて、ただ自分の事情を説明しただけかもしれない。そこは本当に分からない。

 人間関係を切るのは最終手段にして、友達だったら相手がなぜそう思ったのか、なぜそう言ったのかを確認して、自分とは価値観が違う人を理解するようにしていこう。そのお友達にも『同棲すると結婚できなくなる説ってどう思う?』って聞き方だったら、『分からない』以外の意見を聞けたかもしれないよ」

「う~ん。それもそうですね」

◆同棲経験者の9割が「同棲した相手と結婚している」

 実はミナさんの気にしている「同棲をすると結婚が遠のく説」を、思いきり覆すような調査結果があります。

 ゲストハウスウエディング等を展開するアニヴェルセル株式会社が未婚・既婚の男女416人を対象に昨年行った調査によると、結婚前の同棲経験がある人は全体の37.3%、既婚者208人のうち59.1%でした。中でも20代の既婚者でみると、68.3%が同棲経験者と半数以上でした。

同棲
 さらに同棲経験者に「同棲した相手と結婚したか」を尋ねたところ、「結婚した」が94.7%という結果に。