この友人の発言は、マウンティングに当たるのでしょうか？

◆ひとりで不安を募らせ、突然爆発させて暴走

　ミナさんには結婚したい気持ちがありました。ですが「彼氏から結婚にがっついている女に見られ、重い女認定されるのが怖かった」と言います。

　ミナさんから同棲の話題に触れないでいると、彼氏の方からも何も言われず、2～3カ月ほどの時間が過ぎていきました。このはっきりしない状態に、ミナさんの不安はどんどん募っていきます。

喧嘩する男女
　ある日勇気を振りしぼり、「前に同棲しようって言ってたじゃん。あれってどういうつもりだったの？」と切り出しました。すると彼は「そんなこと言ったっけ？」と手ごたえのない反応。その瞬間、感情のコントロールができなくなり、「ずっと不安だった」などと彼に不満をぶちまけてしまいました。

「その場で言ってくれればいいのに後から責められても困るよ」と彼から言われ、後から「お互いに考える時間を作ろう」とLINEが来ます。

　ミナさんは彼から捨てられるのが怖くて、衝動的に「別れよう」とLINEを送り、お別れすることになりました。

◆「私はHSPだから、本音を言えないんですよ」

　ミナさんは過去にもこのようにため込み、あとから感情のまま不満をぶつけて着地点がわからない言い争いになり関係解消という失恋を経験しています。

　ミナさんはもう32歳。結婚したいのに次に同じことを繰り返してしまってはじきにアラフォーになってしまいます。そんな経緯で、今回筆者のところへご相談にやってきたのでした。

悩む女性
「私はHSPだし、傷つきやすいし、その場の空気を読みすぎて本音を言えないんですよ」

「私はメンタルの専門家じゃないので、HSPかどうかは分かりません。ちょっと厳しいこと言うから気を悪くしないでほしいんだけど、ミナさんは感情のコントロールが苦手で、相手の立場に立つのは苦手なのかもしれませんね」

「え！ 我慢強い方ですよ」