デコルテはどこの部分？美人の特徴は？
①首から胸元までの部分
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デコルテは襟ぐりの大きく開いた服という意味があり、女性の正装ローブ・デコルテの略語です。また、襟ぐりの開いた部分をデコルテという場合もあります。首回りから肩、鎖骨、胸元までのラインがデコルテの場所です。
②若見えする
デコルテの部分がたるんでいたり、シワがあったりすると、実年齢以上に老けて見えてしまいます。しかし、デコルテが綺麗だと若く見せることができるのです。その為にも、デコルテケアは必要で意味のある事です。
③シワがない
デコルテにシワがあったり、たるんでしまったり、吹き出物ができていたり、様々な悩みがあるでしょう。デコルテ部分は、人が思いのほか見ている場所でもあります。そんなデコルテだからこそ、綺麗にしたいと願うことでしょう。デコルテをしっかりケアすることで、綺麗に保つことができます。シワの無いデコルテは美人の特徴の一つです。
自分でデコルテのケアをすることが難しければ、デコルテプランなどのデコルテのケアを行うエステもあります。お金がかかりますが、それでもかまわないという人は検討しても良いでしょう。
デコルテが崩れる原因は？
①皮膚が薄い
デコルテの皮膚は薄く、外部からの刺激を受けやすい場所です。ネックレスなどの金属や洋服の襟や紫外線なども、デコルテに刺激を与えます。何が刺激になっているのか自分で見直してみてはいかがでしょうか？
②シワができやすい
デコルテは乾燥しやすい場所なので、シワができやすいです。また、皮脂量やデコルテ部分の筋力の低下が原因でシワができてしまうこともあります。スマホの使いすぎやデスクワークなどにより、同じ姿勢でいることも悪影響を及ぼす原因です。
③ニキビやできやすい
デコルテ部分は汗腺も多く、汗をかきやすいため、ニキビができやすいです。シャンプーの洗い残しや、整髪剤がデコルテ部分に触れて、ニキビの原因になることもあります。お風呂に入ったときにシャンプーやリンスなどが残らないようにしましょう。
デコルテのケア方法は？
①紫外線対策をする
デコルテ部分は皮膚が薄く、紫外線などの影響を受けやすいため、外出の際は日焼け止めなどで紫外線ケアをしましょう。日焼け止めだけではなく、スカーフやマフラーなどのアイテムを使用することもおすすめです。
②保湿をする
デコルテは乾燥しやすい場所になっているので、保湿ケアをしっかりしましょう。顔の保湿に、化粧水や乳液などを使用する人は、そのままデコルテ部分も一緒にケアをすると楽です。ボディクリームなど塗ることもおすすめです。デコルテのマッサージを一緒にすると良いですね。
③コラーゲンを取る
デコルテは劣化が目に見えやすい場所なので、コラーゲンを摂取して、ハリのあるデコルテを目指しましょう。普段の食事から気を付けて、コラーゲンやビタミンCなどを摂取してみてください。コラーゲンは手羽先や牛スジなどに含まれています。ビタミンCはキウイやブロッコリーなどに多く含まれています。
デコルテをケアするためのマッサージ方法は？
①オイルやクリームを馴染ませる
まず、美容クリームやオイルを手に取りましょう。適量を手に取った後は、鎖骨から首筋へデコルテライン全体に馴染ませましょう。
②首筋のリンパを上から下へ
クリームが馴染んだら、首筋のリンパを流します。首筋のリンパは、首筋のラインを上から下へ流していきます。両手を握りしめて、握った手の第二関節をあてて、耳の下から鎖骨付近までおろしましょう。この行為を5～6回繰り返してください。
③鎖骨のマッサージ
次は鎖骨のマッサージです。人差し指と中指で鎖骨を挟みます。鎖骨の内側から外側へ指で鎖骨を挟みながら動かしましょう。鎖骨から肩までをマッサージするイメージで行うと良いです。この行為を両方の鎖骨に5回程度行ってください。
④鎖骨のくぼみを押す
鎖骨の下から鎖骨のくぼみまで円を描くようにマッサージしましょう。指は3本から2本で行うと良いでしょう。円を描くようにマッサージを行ったのちは、鎖骨のくぼみを数回押してください。
⑤脇もほぐす
最後は脇もほぐしましょう。脇を下からつかみ、もみほぐしましょう。上から下へ余計なものを流していくイメージで、マッサージすると良いでしょう。脇までほぐすと血行が良くなります。
痛い箇所は入念に
マッサージをしていて痛みを感じることには意味があります。マッサージをしていて痛みを感じる箇所は、良くない老廃物などが溜まっている場所なので、優しく何度もマッサージしましょう。強い力でするのではなく、優しく行いましょう。
