おいしいなしの選び方と保存方法
おいしい梨の選び方
形がよく皮に張りがあり、大きさが同じなら、重みがあるものを選びましょう♪
軸がしっかりとして皮に色ムラがなく、お尻がふっくらとして広いものがおいしいと言われています♡
皮のザラザラ感(茶色い斑点)は熟すにつれて減り、食べごろはツルツルになっていきます。
赤なしは幸水、豊水、新高などで、青なしは二十世紀梨などがあります。赤なしは黄色から適度な赤みがでてくると食べごろで、青なしは、少し黄色っぽくなれば甘みが出た証拠です。
保存方法
保存の仕方は、なしをキッチンペーパー等で包み、ビニール袋に入れ、冷蔵庫の野菜室に入れておくとみずみずしいまま長期間保存することが出来ます。
なしの美容効果と健康効果
なしの美容効果
なしの果肉は約９０％水分で、甘味はショ糖と果糖でリンゴ酸やクエン酸を含む果物で、ストレスや夏の日差し、冷房からのダメージで肌荒れが気になる時や勉強やスポーツの前になしは最適の食べ物で、なしの収穫できる季節には美容と健康の為に、１日になしを１個家族で食べると良いです♪
なしの健康効果
風邪には熱を下げたり、咳止めの効果があるとされ、血圧を下げたり、利尿作用がありますので高血圧の方におすすめ。
また、便秘解消によく、二日酔いや疲労回復にも効きます。消化を助け、ミネラルの効果で美肌や記憶力や反射能力の向上にも良いとされており、美味しいだけではなく、健康増進にも役立ちます♡
いかがでしたか？
今回は岐阜でなし狩りができるスポットを４ヶ所お伝えしました。なしは果物の中でも特に水分が多く傷みやすいので甘く大きく育てるのに難しい果実です。なので全国的にも有名な山之上果樹園を始めとして、美味しいなしをいただくことができて、飲食の持ち込みができるという自由さはデートにぴったりではないでしょうか？皆さんもなし狩りへ行ってみませんか？
提供・DRESSY
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