【妊娠8ヶ月目の過ごし方③】逆子体操
妊娠8ヶ月目に旅行にいっている場合ではありません。旅行の前にやらなければならないことがたくさんあります。その一つが逆子体操です。
妊娠8ヶ月の過ごし方というよりは、逆子になってしまった人の過ごし方ですが、妊娠8ヶ月目を過ぎると、逆子になってしまった赤ちゃんは元の状態に戻れなくなってしまいます。元に戻れるのは今の時期だけなのです。
逆子体操は逆子の赤ちゃんが自然に元の状態に戻るよう、誘導してあげる体操のことです。これを行っていると、赤ちゃんがくるりと体の向きを変え、逆子が解消されることがあります。
逆子体操を行うのは、エコーなどで逆子だということがはっきり分かった時に、医師に体操の仕方を教えてもらい、実行するようにしましょう。そうすることで、帝王切開での出産などを防ぐことができます。
【妊娠8ヶ月目の過ごし方④】腹痛に注意
妊娠8ヶ月目の過ごし方としては、腹痛に注意するということも大切です。
妊娠をしていると、お腹の張りや腹痛などを感じやすいものですし、実際に多くの人が感じます。もちろん、全ての腹痛が何か異常がある場合の腹痛というわけではありません。
病院に行くべき腹痛は、ずきんずきんという痛みや、痛みとともに出血を伴うようなものです。出血を伴った場合、流産や死産という危険性もあります。
出血しても大丈夫なこともありますが、腹痛と出血のセットはあまり良い状況ではありません。すぐに病院に行くようにしましょう。
【妊娠8ヶ月目の過ごし方⑤】妊娠高血圧症候群に注意
妊娠8ヶ月目の過ごし方として、妊娠高血圧症候群に注意しながら過ごすというのも大切なことです。
出血などのようなわかりやすい症状があれば、すぐに異常だと気付きますが、妊娠高血圧症候群はなかなか気付けない病気です。多くは検診の際に発見される病気となっています。
妊娠高血圧症候群の状態だと、母体にかなり大きな負担がかかってしまうようになります。そのため、妊娠高血圧症候群にならないように、妊娠中は高血圧にならないための食事を取ることが大切なのです。
妊娠高血圧症候群になってしまったということであれば、医師から必ず伝えられます。また、元々高血圧だという人は、妊娠高血圧症候群にもなりやすいため注意しておきましょう。
