【妊娠8ヶ月目の過ごし方⑥】睡眠不足
妊娠8ヶ月目の過ごし方としては、睡眠不足に注意するという過ごし方も挙げられます。
この時期、お腹が大きくなるため、そのせいで眠りにくくなってしまうという人がいます。やっと眠れると思ったら、胎動が始まってしまい、睡眠不足になってしまうという妊婦さんも多いのです。
さらにお腹が大きくなれば、膀胱が圧迫されてしまうことにより頻尿になるため、夜中に何度も目が覚めてしまいます。それが原因で睡眠不足になってしまうのです。
眠れない時は、翌日、お昼寝などをして、睡眠を確保するようにしましょう。そうしないと体調が悪くなってしまい、それこそ不正出血などを起こしてしまうため、注意が必要です。
【妊娠8ヶ月目の過ごし方⑦】異常があればすぐに病院へ
妊娠8ヶ月目の過ごし方としては、異常があったらすぐ病院に行くということが大切です。
妊娠8ヶ月目は安定期が終わる時期で、妊娠初期よりは流産しにくい時期ではあるのですが、それでも油断はできないです。特に腹痛や出血には注意しておきましょう。
この時期に突然、出血が起こり、帝王切開になったり、死産してしまったという話は、それほど珍しいことでもありません。意外と流産や死産というものは、世の中で一般的に起きていることなのです。
そのため、出血や腹痛など、体の異常には常に注意しておき、何か心配なことがあったら、すぐに病院に行くようにしましょう。
【妊娠8ヶ月目の過ごし方⑧】おりものに注意
妊娠8ヶ月目の過ごし方としては、おりものに注意するということも大切です。
妊娠8ヶ月目はおりものが増えてくる時期です。そしてこのおりものの色によって、様々なことを判別することができます。
おりものの色が白や黄色の場合、その濃さによっては、感染症の可能性があります。
また、茶色や赤は出血の色です。必ずしも緊急性があるわけではありませんが、念のため病院で診てもらうようにしましょう。
【まとめ】妊娠8ヶ月目を夫婦で乗り切ろう
妊娠8ヶ月目の過ごし方について紹介してきましたが、妊娠8ヶ月目はもうすぐ出産ということもあり、何かと不安になりがちな時期です。様々な心配があると思いますが、ストレスを抱えるのもNGですので、夫婦二人で悩みを共有し、一緒に乗り切っていくようにしましょう。
提供・Lovely（感度の高いオトナ女性に恋愛や美容から占いまで幅広くリアルな視点でお届け）
【こちらの記事も読まれています】
＞香りが持続する！いい匂いのシャンプーランキング23選【2020最新】
＞当たる電話占いサイトまとめ♡口コミやレポも紹介！【Lovely厳選】
＞美容家電おすすめ人気ランキングTOP17！ヘアアイロンから脱毛器まで総まとめ！
