香りの効果を取り入れて、ストレスとの上手な付き合いを
いかがでしたか？
香りは目に見えるものではないため実感がしづらいものではありますが、その効果はしっかりと証明されています。こういった効果をうまく取り入れて、上手にストレスと付き合うようにしていきましょう。肌に直接オイルを使う場合には注意が必要ですが、デスクのそばに柑橘系のルームフレグランスを置いたり、アロマをたいておくことで、心地よく仕事を進めることができるようになるはずです。
提供・Cinq（サンク）ーよくばり女子のはたらき方
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