コンビニランチに組み合わせるおやつ！
では最後に、ここまでご紹介したダイエット中のコンビニのヘルシーランチに加えて、スナックが欲しいな…と思った時に手を伸ばしてもいいおやつについてもご紹介しておきますね。
コンビニランチに組み合わせるおやつ『高カカオチョコレート』
ダイエット中のランチ後のおやつにおすすめなのは、高カカオのチョコレートです！
ダイエット中でも時々食べたくなるチョコレートは、できれば我慢したいですが我慢のしすぎもまたダイエットの毒です。
チョコレートが食べたくなったら、コンビニで購入できる高カカオのチョコレートを選びましょう♪
原材料がお砂糖よりもカカオが多くなっていて低糖質。カカオ70パーセントくらいまでであれば甘さも感じれて美味しくチョコレートを味わえますので、ダイエット中のチョコレート欲は高カカオなチョコレートでしっかり満たしましょう！
コンビニランチに組み合わせるおやつ『ナッツ類』
ダイエット中のおやつに手を伸ばしてもOKな商品として、ナッツ類も挙げられます。
ナッツはカロリーの表示欄をみるとかなりのハイカロリー。なぜならナッツには脂質が豊富にふくまれていますので、その分カロリーの数値は比較的跳ね上がってしまいます。
しかし！だからといってナッツをダイエット中のおやつとして懸念する必要はありません！
ナッツに含まれている脂質はオメガ3脂肪酸というもので、体にとって良質な脂質とされています。
豊富な脂質で少量でも満足感を感じられますから、ランチ後に小腹が空いてきてしまったときに一握りくらいのナッツを食べれば余計な糖分を摂取しなくて済みますよ！
コンビニのおつまみコーナーの種類も充実していますので、是非ダイエット中のおやつにナッツを取り入れてみて下さいね。
コンビニグルメでダイエットランチ、まとめ
いかがでしたでしょうか？
ダイエット中でもコンビニでヘルシーなランチをするための組み合わせ方、参考になるものはありましたでしょうか？
ダイエット中に懸念されがちなコンビニも、組み合わせ方次第ではダイエットの強い味方となってくれますので、色々な商品を組み合わせて楽しくダイエットを続けましょうね！
