彼氏がいるのに不安がる女性が多いのは？彼氏が不安にさせる行動は？様々な不安の解消法をご紹介

(画像=『common』より引用)

ちゃんと付き合っている彼氏がいるのに、浮気されるかも、別れるかも…と不安な気持ちが解消されなくて辛い、ということはありませんか？彼氏がいても不安になるなら別れる方がいいのでは、と考えてしまうケースもあります。このように、彼氏がいるのに不安がる女性が多いのはなぜなのでしょうか？彼氏と付き合っていても不安がる女性のがいる理由以外に、彼女を不安にさせる彼氏の行動も紹介していきます。

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彼氏がいるのに不安がるのはなぜ？

彼氏がいるのに不安がる女性が多い理由にはどんな原因があるのでしょうか？自分自身の考え方や行動で不安を生み出している、といったこともたくさんあります。まずは彼氏ではなく、自分が不安がる原因を作っているパターンについて紹介していきます。

・彼氏のことが好きすぎて不安がる女性

単純に彼氏のことが好きすぎて不安がるパターンです。自分の中で妄想が膨らみ、小さい出来事でも気になってしまうので、彼氏が私を不安にさせると思っているのかもしれませんが、実は、自分が彼氏に認められたいという気持ちから不安がるのです。

・彼氏がいるのに不安になるのは、自分に自信がないから

他の女性と比べて自分が劣っているのになぜ私を選んでくれたのか？など、マイナス思考になりすぎて、自信がなくなって、彼氏がいても不安になってしまうパターンもあります。

・自分が原因で彼氏を不安にさせるから

他の男性と遊びに行ったことを言ったり、連絡を無視したり、デート中につまらなそうにしたり、彼氏を不安にさせたいわけではないのに、自ら彼氏を不安にさせていませんか？彼氏が冷たい態度をとったりして不安にさせる原因は、自分が彼氏を不安にさせることで、彼氏を冷めた気持ちにさせているのかもしれません。

・不安がるのは過去のトラウマなどで彼氏が浮気をしないか心配だから

過去に彼氏に浮気をされてしまったり、他の人に取られてしまったりした経験がトラウマになって、今の彼氏も浮気をしないか、過剰に気にして不安がる女性もいます。

・今の彼氏と将来結婚できるか不安だから

今の彼氏とはなかなか将来の話が出ていない場合、結婚できるか不安がることもあります。彼氏が年下のときは結婚の話が出しづらい、という場合もありますし、今の彼氏と将来結婚して本当にいいのか、と考えて不安になるケースもあります。

彼氏が原因？彼女を不安にさせる彼氏の行動とは

では、彼氏のどのような行動があなたを不安にさせるのでしょうか？彼氏自身にある不安にさせる原因を探ってみましょう。

・モテる彼氏の言動が不安にさせる

もともと外見がかっこよく、女性からモテる男性と付き合った場合は、喜ばしいことではありますが、彼氏のモテる言動が彼女を不安にさせる場合は多いと思います。モテる彼氏だから、浮気をしないか不安になってしまっていて、愛されていてもなかなか不安解消ができずにいるかもしれません。

・誰にでも優しい彼氏の行動が不安にさせる

誰にでも優しいところを好きになったはずなのに、付き合っている自分だけでなく、他の女性にも優しい態度で接する彼氏だと、あなたを不安にさせるかもしれません。本人の性格なので、彼氏がわざとあなたを不安にさせるわけではありません。ですが、彼氏は気づかないで周りの女性にも自然に優しさを見せているとき彼女が不安になるパターンが多いです。

・愛情表現がない彼氏は彼女を不安にさせる

愛情表現が苦手な彼氏の場合は、彼女を不安にさせることが多いのではないでしょうか？クールな性格がゆえに、さみしい気持ちにさせてしまっている、ということもあります。

・将来の結婚の話をしない彼氏が彼女を不安にさせる

長く付き合っているのに、彼氏から将来の結婚の話が出ないときは、彼女を不安にさせるでしょう。結婚適齢期になってきたのに結婚の話をしようとしない彼氏に女性は不安になりますね。また、彼氏が頼りなくて、結婚するのは不安というパターンもあります。

彼氏がいるのに不安がることをなくすには？不安の解消法

このように、自分のコンプレックスやトラウマがあったり、マイナス思考になりすぎて不安がる、または不安にさせる原因が彼氏にあったりと様々ですが、どのように解消したらよいのでしょう？浮気や別れる不安の解消法や彼氏へ不安を上手に伝える方法を探っていきましょう。

・自分を磨いて、彼氏に不安がるばかりの自分とさよなら

彼氏が浮気するかも、別れたいと言ってくるかもと不安な彼女は自分に自信がないことが多いでしょう。その場合、自分のことを好きになれるように、自信が持てるように自分磨きをすれば、浮気や別れ話への不安解消への第一歩になります。自信を持てれば、彼氏に不安がることも減っていくでしょう。

・前の彼氏は不安にさせる人だったが、今の彼氏は別の人間と理解する

今までの彼氏は浮気をして不安にさせる人だったかもしれませんが、今付き合っている彼氏とは別の人間です。同じようなことをするのではないか、と考えて今の彼氏に不安がるのではなく、もっと楽しく過ごせる、と思って一緒にいる時間を過ごせば、より相手も楽しく、幸せに感じるのではないでしょうか？

・彼氏に対して自分から愛情表現をする

彼女を不安にさせる彼氏が、愛情表現が苦手ならば、彼女の方から進んで愛情表現をするようにしましょう。彼氏からは恥ずかしいからうまく愛情表現できず、その結果、彼氏が不安にさせてくるのかもしれません。自分から積極的に抱きしめたり、キスをしたり、愛情表現したときに彼氏の反応で愛情を感じられるかもしれません。

・思い切って彼氏に不安に感じていることを上手に伝える

浮気や別れ話が出るかも…と、不安になって自分の中で考え込んでいても、なかなか解消されません。そんなときは、彼氏に思い切って不安に思っていることや、不安に感じていることを伝えるようにしましょう。嫌われたらどうしよう、重い、と思われたらどうしよう、など考えてしまうかもしれませんが、「私のこと好き？」や「モテるから不安だな」など思っていることをポジティブな雰囲気で伝えるのがいいでしょう。その時、自分が彼氏を好きだから不安と素直に伝えるとよいかと思います。

・彼氏へ将来に対する不安を伝える、結婚できるかなど話してみる

彼氏に将来の不安なことも伝えるようにしましょう。そして、お互いの考えている結婚観や、結婚する女性にどんなことを求めるのか、またいくつで結婚を考えているのかなど伝えることで結婚できるかどうかの不安も解消できるでしょう。男性が結婚への一歩が踏み出せない理由の一つに、「今の彼女との結婚生活が想像できない」というのがあります。お互いの将来や結婚に対する考え方や時期を共有すれば、彼の本音も聞けて、一人で不安になっていたことも解消していくかもしれません。

最後に

彼氏のことが好きなゆえに、ネガティブなことを考えすぎて不安になったり、彼氏が不安にさせる行動をとっていることが気になったり、不安は尽きませんね。でも、自ら行動することで彼氏に不安がることを減らしていく方法もたくさんあります。彼氏に対するもやもやとした不安をすっきり解消して、より幸せなお付き合いができるといいですね。

提供・common（カラダとココロをキレイにするフィットネス＆ライフスタイルマガジン）