「ゲン担ぎ」でストレスフリーに

このように、「ゲン担ぎ」は、決められた動作のルーティン化で脳内コントロールを可能にし、自身を最高の状態に近づけるチャレンジといえます。効果を得るには継続する努力と自身への追及心が必要とされ、成功者にはいい意味での執着心があるからこそ、その効果を活かすことができるのでしょう。

私たちの日常生活でも、ストレスに負けない心と自分の可能性を広げる方法の一つとして活用できるかもしれません。

文・やましたそら(CAメディア ライター)

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