⑮音で楽しむフィットネス BeatFit
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第15位は、「音で楽しむフィットネス BeatFit」です。プロの現役トレーナーが音声でガイドしてくれるアプリは日本初!まるでパーソナルトレーニングを受けているような感覚でトレーニングができます。
料金は月980円ですが、30日間の無料体験が可能です。新しい感覚の筋トレアプリ、まずはチャレンジしてみましょう!
⑭7分フィットネス 【無料ダイエット 体重管理】
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第14位は、「7分フィットネス 【無料ダイエット 体重管理】」です。7分間でできるトレーニングやストレッチを収録したトレーニングアプリで、忙しいあなたにぴったり。GoogleFit対応なのでAndroidユーザーに特におすすめですよ。
⑬WEBGYM:運動の習慣化をサポート!
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第13位は、「WEBGYM:運動の習慣化をサポート!」です。東急スポーツオアシスが監修する公式アプリ。
オアシスのノウハウが詰まった400種類以上の運動メニューが使えるので、オアシスに通っている人はもちろん、そうでない人にもおすすめです。アプリは無料ですが、有料メニューがあります。
⑫MY BODY MAKE
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第12位は、「MY BODY MAKE」です。気になるパーツからメニューを選べて、やり方が動画で見れる初心者にもおすすめの筋トレアプリです。
有名なパーソナルトレーナー、ヨガインストラクターがプログラムを監修しているのに完全無料でできちゃいますよ♪
⑪FiNC
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第11位は、「FiNC」です。TVCMやSNS広告で目にしたことがあるのではないでしょうか?ダイエットに特化したアプリで、体重や生理、歩数の記録管理もできます。ダイエットしたい女性におすすめです!
有名芸能人・モデル・アスリートたちが美容の情報を配信してくれるのもこのアプリの魅力です。アプリは無料ですが、有料コースがあります。
⑩Runtastic Timer タバタ式トレーニングタイマー
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第10位は、「Runtastic Timer タバタ式トレーニングタイマー」です。運動20秒と休憩10秒を1セットとして合計8セット(計4分間)行うインターバルトレーニング、タバタ式 (田畑スポ ) トレーニングのアプリです!
タバタ式トレーニングに興味がある方、体力作りしたい方にもおすすめです。完全無料で使用できるのも嬉しいポイント。
⑨Runtastic Results 自重トレーニング
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第9位は、「Runtastic Results 自重トレーニング」です。器具やマシンを使わず経済的にトレーニングができる自重トレーニング専用の筋トレアプリ。
身体を撮影して過去の写真と並べて見ることができる機能があり、自分の身体がどのように変化したか確認できます。アプリは無料ですが、有料コースがあります。
⑧自宅トレーニング
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第8位は、「自宅トレーニング」です。主要な筋肉群を鍛えるための、器具の不要なトレーニングを提案してくれるアプリです。
専門家によって作られた腹筋、胸部、脚、腕、ヒップ、全身のトレーニングが用意されています!アプリは無料ですが、有料コースがあります。
⑦30日間フィットネスチャレンジ
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第7位は、「30日間フィットネスチャレンジ」。プロのフィットネスコーチが考案した、科学的にフィットネスと健康を向上させてくれるメニューばかり。
アプリは無料ですが、有料コースがあります。「30日で変わりたい!」という熱い気持ちの方はぜひチェレンジしてください!
⑥Gohobee 女子の腹筋アプリ|マジめ運動ダイエット
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第6位は、「Gohobee 女子の腹筋アプリ マジめ運動ダイエット」です。日本テレビ「ZIP!」でも紹介された、頑張る女子のためのアプリ。
いつのトレーニングが40秒なので、「続けられる!」と高評価!可愛いキャラクターが応援してくれたり、アイテムがもらえたり、頑張ろうと思わせてくれる工夫がいっぱい♡
⑤最強の筋トレ管理アプリ-筋トレMemo
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第5位は、「最強の筋トレ管理アプリ-筋トレMemo」です。ボディービルダー・フィジーク選手の支持がNo.1のアプリはこれ!
筋肉トレーニングの重さ・レップス・補助有無、有酸素運動まで記録し、グラフ表示でトレーニングを分析、種目メニューごとに履歴を確認、部位ごとに最後のトレーニングからの時間を表示してくれる機能も。
種目は部位ごとに追加・削除が可能で、RM計算画面、RM自動計算機能、SNS共有機能、セット間隔タイマーなどなど機能が超本格的です!アプリ自体は無料ですが、課金が必要な機能もありますのでまずは試してみてください。
④LIBRARY - 筋トレ記録&SNS
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第4位は、「LIBRARY - 筋トレ記録&SNS」です。このアプリは、筋トレの記録・投稿ができるアプリです。日本最大の筋トレコミュニティで、みんなと一緒だからトレーニングが続く!
完全無料で、日々のトレーニングを記録してトレーニング仲間に見てもらったり、みんながどんなトレーニングをしているのがを知ることができますよ。人に見られると思ったら怠けずに続けられるかも?
③30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第3位は、「30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト」です。シックスパックを目指す方にぴったりの腹筋に突かした筋トレアプリです!
毎日ほんの数分でできる効果的なトレーニングを教えてくれるので、続けやすくて効果がでます。アプリのレビューも星5つの高評価が多数。ただ、無料なのは最初の一週間のみなので注意しましょう!
②adidas Training 筋トレワークアウト
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第2位は、「adidas Training 筋トレワークアウト」です。初心者からバキバキの合うパルタボディまで全レベルに対応した筋トレアプリ!
自宅で器具を使わずにできるメニューを動画で教えてくれるアプリです。無料トレーニングの他、月額1,200円のプレミアムメンバーシップに加入するとadidas Trainingがあなたのパーソナルトレーナーになってくれます。
①Nike Training Club
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第1位は「Nike Training Club」です!NIKEが作ったアプリで、ストレングス、エンデュランス、モビリティ、ヨガなど、185種類以上のワークアウトを無料で行えます。
トレーナーやアスリートによるビデオガイダンスを見ながら真似をするだけ!音声でもガイドしてくれます。自分にあった長さのメニューやハードさを選べるので続けやすいのもポイントです。無料とは思えないクオリティの筋トレアプリですよ!
筋トレアプリを味方にシェイプアップ!
いかがでしたか?ナイキやアディダスなどのスポーツメーカーも筋トレアプリを開発しているんですね!信頼できる筋トレアプリを使って、効果的に筋トレを継続して行って行きましょう。理想のカラダが手に入る日は、きっとそう遠くありません!