◆<腕>片手で使っても疲れない

エクササイズ棒で腕をマッサージ
 胴体部分や足と比べると、圧倒的にストレッチ・マッサージをすることが少ない腕ですが、「エクササイズ棒」を使えば全方位簡単にほぐすことが可能。本体が軽いので、片手で使っても疲れにくいです。リンパが集中する脇の下にもスッポリ、気持ちよくほぐすことができました。