コンビニスムージー②ローソングリーンスムージーOff＆ Plus
ナチュラルローソングリーンスムージーOff＆ Plusは、甘さを抑えたダイエットグルメのグリーンスムージーです。
ナチュラルローソングリーンスムージーOff＆ Plusは、ナチュラルローソングリーンスムージーに比べてさっぱりとした味わいのグリーンスムージーとなっています。
ナチュラルローソングリーンスムージーの甘さが苦手、という方にはこちらのグリーンスムージーがおすすめです。
ローソン標準価格198円(税込)
カロリー40kcal
内容量200g
コンビニスムージー③ローソンフルーツミックススムージー
ナチュラルローソンフルーツミックススムージーは、2016年6月から販売されているフルーツミックススムージーです。
こちらのスムージーはフルーティな味が美味しく、発売当初から女性に人気のコンビニスイーツのグルメとなっています。
ローソン標準価格178円(税込)
カロリー119kcal
内容量200g
フルーツミックススムージーのダイエット効果は？
ナチュラルローソンフルーツミックススムージーは野菜が入っておらず、フルーツの甘さが強く、糖質の高いスムージーのため置き換えダイエットには効果のあるスムージーといえますが、ダイエットの栄養補給として飲むには不向きのスムージーです。
ナチュラルローソンフルーツミックススムージーは、フルーツの糖分を補給したいときやデザート感覚で飲むにはおすすめのスムージーです。
コンビニスムージー④ローソン豆乳スムージーフルーツミックス
ナチュラルローソン豆乳スムージーフルーツミックスは、2017年10月から全国のローソンで販売されています。
こちらの豆乳スムージーは、フルーツミックス味のほんのり甘い風味のコンビニスムージーとなっており、スイーツグルメとしても人気のスムージーです。
ナチュラルローソン豆乳スムージーフルーツミックスには野菜が一切入っておらず、豆乳とりんご、もも、バナナ、オレンジ、パイナップル、レモンの６種類のフルーツが使われています。
ナチュラルローソン豆乳スムージーフルーツミックスの栄養素はイソフラボン、ビタミン、食物繊維などが含まれているスムージーで、美容にも効果が期待できるスムージーといえます。
ローソン標準価格178円(税込)
カロリー116kcal
内容量200g
豆乳スムージーフルーツミックスのダイエット効果は？
ナチュラルローソン豆乳スムージーフルーツミックスは、1日1本飲むことで1日に必要な食物繊維の栄養を摂取できることから、便秘解消やダイエット効果に期待ができるスムージーといえます。
ただしカロリーがローソンで販売されている他のスムージーに比べて高いことから、ダイエットの栄養補給のためにスムージーを飲む場合はナチュラルローソングリーンスムージーOff＆ Plusがおすすめのスムージーです。
また豆乳が含まれていることから腹もちが良いですが、豆乳がメインのスムージーとなっているため、豆乳が苦手な方はナチュラルローソングリーンスムージーをおすすめします。
