ファミマのコンビニスムージーは？
ファミマのコンビニスムージーはプライベートブランドのスムージーが3種類とフルーツ生産で有名なDoleのスムージーなどが販売されています。
ファミマのグリーンスムージーはローソンのコンビニスムージーと内容量や価格が同じですが、カロリーはローソンよりも若干高いスムージーとなっています。
コンビニスムージー⑤ファミリーマートグリーンスムージー
ファミリーマートグリーンスムージーは2017年7月に販売されたグリーンスムージーです。
こちらのグリーンスムージーはケール、サツマイモ、ニンジン、セロリ、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、みつばの11種類の野菜とキウイフルーツ、りんご、レモンの3種の果物から作られているスムージーで、1本で1日分の野菜の栄養分を摂取することができます。
ファミマ標準価格178円(税込)
カロリー88kcal
内容量200g
ファミリーマートグリーンスムージーのダイエット効果は？
ファミリーマートのグリーンスムージーは他のコンビニスムージーと比較してカロリーは低めに作られていますが、酸味料、香料、スクラロース、アセスルファムKなどの人工甘味料が含まれているため、飲み続けると最終的に太りやすい可能性があります。
また増粘多糖類という発がん性物質が含まれているので、栄養補給として毎日飲むには不向きのグリーンスムージーです。
ファミリーマートのグリーンスムージーは、デザート感覚で飲むにはおすすめのグリーンスムージーです。
コンビニスムージー⑥グリーンスムージーチアブースト
スーパーフードグリーンスムージーチアブーストは、今回紹介しているコンビニスムージーの中でも最も値段が高いスムージーで、430円の値段となっています。
ファミマでは「ブルーベリーペアーバナナ」と「ピーチキウイマンゴー」の2種類のスムージーが販売されています。
ブルーベリーペアーバナナには西洋なし、ブルーベリー、レモン、バナナの4種類の果実とにんじんが含まれています。
ピーチキウイマンゴーにはアップル、ピーチ、マンゴー、キウイの4種類の果実とチアシード、スピルリナの2種類のスーパーフードが入っています。
ファミマ標準価格430円(税込)
カロリー203kcal
内容量350ml
グリーンスムージーチアブーストのダイエット効果は？
スーパーフードグリーンスムージーチアブーストはチアシードが配合されているため腹もちは良く、置き換えダイエットには最適のスムージーといえます。
葉野菜が含まれていないため、グリーンスムージーに期待するような健康効果は得られませんが、チアシードには必須脂肪酸の「リノール酸」と「リノレン酸」が含まれているため、
栄養補給にもおすすめのスムージーです。
またどちらのスムージーも果汁が91％含まれており、コンビニスムージーの中では比較的ナチュラルに作られているスムージーです。