あなたが「仕事が辛い」と思う理由
あなたが「仕事が辛い」と思うのには必ず理由があります。
ここでは、考えられる6つの理由をご紹介します。
当てはまるものがないか、ぜひチェックして下さい。
仕事が辛い原因がわかると、解決策も見えてくるはずですよ。
仕事で大きなミスをした
- 仕事で大きなミスをした
- ミスが許されない場面で失敗した
このような状況になると、突発的に「仕事が辛い」「仕事辞めたい」と思うもの。
ミスをして周りの目が気になったり、自信が持てなくなったり。
「辛い」「逃げ出したい」と感じますよね。
忘れて欲しくないのは、ミスは誰にでもあるということ。
「次に生かそう」と割り切る気持ちも時には大切です。
人間関係が上手くいかない
仕事の内容も待遇も悪くないのに、「人間関係だけ上手くいかない」と悩む人は多いはず。
職場の人間関係に問題があると、
- 働く意欲がなくなる
- 仕事がスムーズに進まない
などの支障が出ますよね。
人間関係と仕事はなかなか切り離せず、「辛い」と感じやすいです。
しかし、人間関係の問題をきれいに解消するのは難しいものです。
まずは、相談できる人に話を聞いてもらうのも手。
少しでもストレス解消できる方法を見つけましょう！
上司と合わない
上司と合わないと、仕事自体が辛いなと思いますよね。
上司のどんな部分と合わないと感じるのか、目を向けてみるのもおすすめ。
例えば、
- 機嫌がコロコロ変わる
- 自分のした指示を忘れる
- 悪口や文句ばかり言う
など。
上司との関係性が大きなストレスの原因になっている場合も。
辛い状況を続くようであれば、上司よりも上の立場の人に相談するのも手。
体や心を壊す前に、誰かに相談しましょう。
社風や会社の考え方が合わない
仕事の進め方や方針が合わないと「仕事が辛い」と感じる原因に。
例えば
- 実績に関わらず、年功序列の風習が強い
- 上司が帰るまで、部下は帰れない暗黙のルールがある
- お茶出しや掃除などの雑務は女性がやる空気感がある
- サービス残業が多い
- 飲み会を強制させられる
など。
会社と自分の価値観が合うと、ストレスなく仕事ができるはず。
どんな職場ならストレスなく働けるのか、見つめ直してみるといいですね。
やりたい仕事じゃない
そもそも仕事の内容が自分にあっていない場合。
仕事にやりがいを感じられず、
「このままでいいのかな」
「やる気が出ないな」
「仕事したくないな」
と思う気持ちが重なります。
結果、「仕事が辛い」と感じてしまう原因に。
仕事の待遇に不満がある
「仕事量が多い」
「頑張っているのに報われない」
「給料が上がらない」
待遇面で不満が重なると「仕事が辛い」と思う原因に。
頑張っているのに報われないと、やる気も下がってしまいますよね。
待遇面はすぐに改善が難しい場合も。
思い切って転職を考えてもいいかもしれません。
