◆おやつまで食べてOK! 嬉しすぎるっ

とはいえダイエット中、プランCでは「昼食時に、お団子や大福やどら焼き等の和菓子、もしくはヨーグルト」。

多少のしばりはありますが、和菓子はひとつでも十分食べごたえがありますし、ヨーグルトは濃縮タイプでも可能。コクのあるギリシャヨーグルトなら、1個でお腹は満足します。
◆おやつまで食べてOK! 嬉しすぎるっ
とはいえダイエット中、プランCでは「昼食時に、お団子や大福やどら焼き等の和菓子、もしくはヨーグルト」。
多少のしばりはありますが、和菓子はひとつでも十分食べごたえがありますし、ヨーグルトは濃縮タイプでも可能。コクのあるギリシャヨーグルトなら、1個でお腹は満足します。