アレンジ無限大!オートミールチヂミのおすすめ具材

小麦粉と片栗粉を使うのが一般的なチヂミですが、今回は小麦粉の代わりにオートミールを使っています。基本の作り方を覚えれば、具材のアレンジは無限大です。

玉ねぎ×にんじん

ニラが苦手な方は、玉ねぎに代替えするのがおすすめ。玉ねぎの甘みが出て食べやすくなります。分量は上記のレシピのまま、ニラを薄切り玉ねぎに変えてください。

海老、豚肉

海老や豚肉などたんぱく質食材を加えると、メインのおかずに早変わり。

上記のレシピにプラスする場合は、生地の分量を増やしてください。

とろ〜りチーズトッピング

工程④で生地を返した後、スライスチーズをのせて焼きます。

濃厚さもアップして、見た目にもおいしいキムチチーズチヂミが出来上がります。

様々な具材と相性抜群のオートミールチヂミ。ぜひアレンジも楽しんでくださいね。


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