【断捨離したい】雑誌、本
断捨離したい人にとって雑誌や本も捨てることができないものの一つです。
その理由は愛着がある、また読み返すかもしれない、捨てるのが面倒だからという理由があげられます。
けれど、雑誌や本も処分をしないと部屋が本だらけになってしまうこともあります。
そこでその処分方法を説明したいと思います。
１つ目の方法はファイリングです。この方法は雑誌を捨てる時に役に立ちます。
自分の必要なページやお気に入りのページを切り取りファイリングして保管しておくのです。
それなら、必要なものを残して不要なものを処分できるので本棚が効率的に使えます。
２つ目はハードカバーや文庫本などですが、これは１年間の間に読み返さなかったら捨てるべきです。
それでも捨てれない時の方法は、その本の題と内容、感想をノートに少しまとめて書いておくとよいでしょう。そうすれば読んだ記録も残るし、そのノートを見ればどんな内容だったか思い出すこともできるし便利です。
【断捨離したい】手紙、葉書
物の中でも捨てる方法がわからない、処分できないというのが手紙や葉書です。
友達、恋人、先輩、家族・・など自分との関わりがあった人から受け取った手紙や葉書を読んだ後すぐにあっさり捨てることができる人は少ないのではないですよね。
それは手紙や葉書が捨てれないのは書いた人の気持ちが込もっており、それを読み手が感じ取れるからです。
さらに、思い出が詰まった手紙や葉書も簡単に捨てることは難しいです。
しかし、このような手紙や葉書をそのまま保管していることも人の運気を下げることがあります。
過去の手紙は過去の人間関係のものです。その当時の手紙や葉書を保管しておくということは過去に縛られているのと同じことではないでしょうか。
過去を引きずることは新しい出会いを自ら遮断している可能性が高いです。
そこで、そのような手紙や葉書類も断捨離することが大事です。どうしても捨てることができないというものに関してはきちんと保管用の箱に入れて大事にするようにします。
それ以外の、例えば数年前の年賀状や学生時代の手紙などは捨ててみましょう。
ただ、手紙や葉書などには個人情報が含まれているので断捨離したいと思った時はシュレッダーを利用したり個人情報がわからないように住所を塗りつぶしたりして処分することが必要です。
【断捨離したい】会うとストレスを感じる人
これまでは物を手放すことについて説明をしてきましたが、断捨離したいのは物だけではありません。
実は人も断捨離をすることができます。「人を捨てるなんて、そんなことできない！」と言われるかもしれませんが、自分の人間関係を見直すことはとても重要です。
まず、自分の友人関係、会社関係などで会うとストレスを感じる人、誘われるのが嫌だと思う人を思い浮かべて下さい。
その方達は残念ながらあなたの人生の中に必要でない人であり、心の中では断捨離したいと思っているのです。
自分の好きではない人と無理に付き合う必要はありません。人の悩みの大部分は人間関係が原因です。それが原因で自分の心理状態が悪くなり心だけでなく体にも不調を起こしていることもあるのです。
そこで、人間関係の断捨離を行います。自分は誰と付き合っていきたいのか、自分にとって嫌だと思う人は誰なのか、その人と付き合わなくなったと仮定すれば自分の気持ちはどう変化するのかを考えてみましょう。
そして、少しずつ連絡を取らないように自分から離れていくと断捨離が成功です。
【断捨離したい】断捨離のためにすべき方法５選
断捨離したいと思って、家にある不要なもの、そして自分の人間関係。簡単に捨てることができれば悩みません。
多くの方はそれができないので困っています。
では、ここからは具体的に断捨離したい人はどうすればいいのかその方法を５選紹介したいと思います。