シーン別！断る勇気を持つメリット
はっきり断る行為には、実はメリットがたくさん。
ここでは、断る勇気を持つメリットをシーン別に紹介します。
仕事関係で断る勇気を持つメリット
■ やるべき仕事に集中できる
断れない人は仕事をどんどん引き受けて、何から手を付ければいいのかわからない状況に陥りやすいです。
しかし断る勇気を持てば、自分が抱えている仕事が急激に増えることがないのでタスクを把握しやすく、ペースを乱されることなく仕事に集中できます。
また、断る勇気を持てれば「やりたくないけど嫌々引き受けた仕事」が存在しなくなり、仕事に対するモチベーションも維持できるはずです。
高いモチベーションで集中すれば仕事の精度も高まり、社内評価も上がりやすくなるでしょう。
■ ストレスがたまりにくい
断る勇気を持ちつつ仕事をすると、頼まれた仕事でオーバーワーク気味になることも、うまく断れず自己嫌悪に陥ることもありません。
さらに断ることで「仕事をやらされている感」がなくなるので、仕事そのものに対する苦手意識も消滅します。
そのため、仕事中もストレスを感じにくく、のびのび働けるようになるでしょう。
また、ストレスから解放されれば体調やメンタルも整うので、プライベートも今以上に充実するはずです。
恋愛関係で断る勇気を持つメリット
■ 相手の時間を奪わない
断る勇気を見せることで、相手の時間を奪わず済むケースがあります。
たとえば、好きじゃない男性からデートに誘われたとしましょう。
断れないからと応じたところで、あなたが彼を好きになる可能性は限りなく低く、望み薄のデートを繰り返すあなたの行為は相手男性の時間を奪っているとも解釈できます。
それなら最初から断る勇気を見せたほうが、両者ともに時間を有意義に使え、メリットが大きいです。
■ 彼氏と長続きしやすい
気乗りしないときや本当に疲れているときに無理してデートをすると、彼の些細な言動についイラッとして気まずい空気になりがち。
しかし、断る勇気を持つとコンディションの悪い日のデートを断れるようになるので、ケンカに発展することがなく彼と良い関係をキープできます。
適度な距離感を保てるカップルは関係がマンネリ化しにくく、長く付き合ってもずっと仲良しでいられるはずです。
また、たまにデートを断る彼女は彼の「追いかけたい欲求」を刺激するので、浮気予防効果もありますよ。
友達関係で断る勇気を持つメリット
■ 人間関係が整理できる
あなたが断る勇気を手に入れると「自分のお願いを聞いてくれない」といって離れていく友達もいるかもしれません。
しかし、それこそ断る勇気を持つ大きなメリット！
自分のお願いを聞いてくれないという理由だけで離れていく友達は、本当の友達ではないです。
はっきり断るようになることで、あなたの意見を尊重してくれる「本当の友達」だけが残り、良い友人関係が構築できるようになります。
■ 相談役として友達の役に立てる
できること・できないことをはっきり伝える人は、友達から「正直者」と思われ信頼を集めます。
「信頼できる」と思われればアドバイスを求められたり相談を受けたりすることも多くなり、大切な友達の役に立てる機会が増えるはずです。
また、相談役を買って出てくれる人は友達からも「何かあれば力になりたい」と思ってもらえるので、友情が一層固くなります。
