手軽に運動できると人気のウォーキングですが、女性の皆さんはどのような服装でしていますか？朝の通勤時の格好や夏・冬のスタイルまで、状況別のウォーキングファッションをご紹介していきます。ユニクロのウォーキングアイテムも見ながらいっしょに参考にしてくださいね。
【朝の通勤時】女性のウォーキングの服装3選
朝の通勤ウォーキングスタイル①サーマルワンピース×レギンス
朝の通勤ウォーキングスタイル1つ目は、サーマルワンピースとレギンスといったスタイルです。ワンピースやスカートは歩くのに向いた形ではありませんが、歩きやすい素材を選べば問題ありません。ラフな印象を与えるので、服装の規定がゆるいか、制服を着るような職場ならおすすめです。
サーマルはもともとアウトドア用の下着として使われており、汗を吸収しやすいという特徴があります。その上伸縮性もあり、運動にはもってこいの素材と言えます。レギンスとスニーカーを合わせて歩きやすい服装です。
朝の通勤ウォーキングスタイル②ブルゾン×Tシャツ×パンツ
朝の通勤ウォーキングスタイル2つ目は、ジャケットとTシャツ、パンツといったスタイルです。ブルゾンはカジュアルな印象ですが、シンプルなデザインのものやマットな素材のものを選べば通勤にも使えます。
Tシャツは動きやすいのでウォーキングに向いています。画像はロゴTシャツなので、もう少しかっちりさせたい場合はVネックの無地を選びましょう。素材は綿だと汗を吸い取りますが、乾きにくいのでポリエステルと半々のものがおすすめです。
朝の通勤ウォーキングスタイル③Tシャツ×ジョガーパンツ×ローファー
朝の通勤ウォーキングスタイル3つ目は、Vネックセーターとジョガーパンツ、ローファーといったスタイルです。スニーカーは無理、という方はヒールのないローファータイプを選びましょう。歩きやすく、きちんとした印象になります。ただし、スニーカーほどには向いていないので、靴擦れには気をつけてください。
こちらは小物以外ユニクロの服になります。特に注目なのはジョガーパンツです。歩きやすい上にきれいめのボトムなので、通勤時のウォーキングにはぴったりです。コットンのタンクトップは汗を吸収するので、特に夏は替えを持ち歩くことをおすすめします。
【雨の日】女性のウォーキングの服装3選
雨の日のファッション①キャップ×ナイロンジャンパー×レインパンツ
雨の日の女性のウォーキングファッション1つ目は、キャップとジャンパー、レインパンツとというファッションです。ジャンパーは撥水と防風の機能があるものですが、ボトムのほうはその機能がないので、レインパンツで対応しています。
レインパンツは裾がボタンで搾れるようになっているので、足元のもたつきを防いで転びにくくなっています。ファッション性はありませんが、どうしても濡れたくない方におすすめです。
雨の日のファッション②ドットショットジャケット×防水パンツ
雨の日の女性のウォーキングファッション1つ目は、ノースフェイスのドットショットジャケットとTシャツ、レギンスといったファッションです。このジャケットは水を弾いて通気性がいいので、完全にジャケットの前を閉じた状態でも熱がこもりません。
中のTシャツは速乾性のある生地で汗をかいてもサラサラとした感触なので、雨で湿度の高い気候でも着心地抜群です。下のレギンスも雨に濡れてもすぐ乾くようになっています。雨上がりで気温が上がった後でも快適にウォーキングできる機能のある服装です。
雨の日のファッション③フード付き防水ジャケット×防水スニーカー
雨の日の女性のウォーキングファッション2つ目は、撥水ジャケットとショートパンツ、レギンスとスニーカーといったファッションです。このジャケットはナイキのハイパーシールドシリーズのもので、ドットショットジャケットと同様に撥水と通気性に優れており、雨の日でも気持ちよくウォーキングが楽しめます。
このジャケットは反射素材が使われており、レギンスにも同じ素材が使われているので、雨で暗い日でも周りから見つけやすいようになっています。ショートパンツとレギンスは雨に濡れてもすぐ乾く素材でできています。
【夏】女性のウォーキングの服装5選
夏のウォーキングの服装①ロングタンクトップ×ショートスパッツ
女性の夏のウォーキングの服装1つ目は、キャップとロングタンクトップ、膝丈のレギンスといった服装です。夏は紫外線が気になるところですが、くもりや朝方の日差しがない所では薄着でも安心です。
ロングタンクトップなので、短パンを履かなくてもお尻が隠れて目立ちません。スパッツも短め丈で汗をかいてもべたつき感が少なくてすみます。キャップは紫外線もですが、色が白いので日光による熱も遮ってくれます。
夏のウォーキングの服装②ロックTシャツ×短パン×レギンス
女性の夏のウォーキングの服装2つ目は、ロックTシャツと短パン、レギンスといった服装です。ランニングほどの汗をかくことはないので、家にあるTシャツでもウォーキングには十分な服装です。暑くなりすぎないように大きめのサイズを選びましょう。
ショートパンツとレギンスは吸水速乾機能があり、汗をかいてもすぐ乾くのでさらっと感が長続きします。レギンスは後ろにスリットがはいっているのでひざを曲げやすく、歩きやすい構造になっています。この画像の服装はGUの大型店で揃えることができます。
夏のウォーキングの服装③スポーツTシャツ×短パン×レギンス
女性の夏のウォーキングの服装3つ目はTシャツと短パン、レギンスとリュックといった服装です。Tシャツのなかでもスポーツブランドのものは機能性に優れたものが多く、夏でも気持ちよくウォーキングすることができます。
Tシャツは白なので熱も光も反射してくれます。加えて、大きめのサイズで気化熱効果が期待できます。短パンもゆとりのあるサイズで風を通し、レギンスは速乾性のある素材でできています。走らないのでサングラスで目からくる日焼けを防止できます。Tシャツからスニーカーまですべてナイキのものです。
夏のウォーキングの服装④ポケット付きパーカー×レギンス
女性の夏のウォーキングの服装4つ目は、ポケット付きのパーカーとレギンスといった服装です。日差しが気になる方はパーカーがあるとやっぱり安心ですね。ポケット付きならスマートフォンを入れて音楽を聴きながらウォーキングできます。
パーカーはUV機能があるもので紫外線対策に。ボトムはヨガウェアでキュロット付きのレギンスです。生地が薄いので夏のウォーキングにぴったりです。パーカーはユニクロで手に入ります。
夏のウォーキングの服装⑤UVカットパーカー×ヨガパンツ
女性の夏のウォーキングの服装5つ目は、UVカットパーカーとヨガパンツといった服装です。夏のパーカーは涼しいこともあって白を選びがちですが、ピンクならあまり人とかぶらず目立ちます。
このパーカーはUVカット以外に通気性もあり、涼しく熱が発散させやすい素材でできています。ヨガパンツはストレッチが効いているので歩きやすく、意外にもウォーキングに向いています。スニーカーもスポーツ用で軽く、ウォーキングに最適です。こちらはすべてGUのものです。
