【冬】女性のウォーキングの服装5選

冬のウォーキングの格好①ウインドブレーカー×防風パンツ

女性の冬のウォーキングの格好1つ目は、ウインドブレーカーと防風パンツ、ニット帽といった服装です。ウインドブレーカー自体に厚みはありませんが、風を通さないだけでかなり暖かくなります。特に、歩いて暑くなりすぎない効果があります。

上着だけでなくパンツも防風タイプのものを選べばより暖かくなります。防風タイプのものには裏起毛のものがあるので、冷え性の方にはおすすめです。冬の帽子はキャップよりもニット帽のほうが耳が隠れるので向いています。

冬のウォーキングの格好②マウンテンパーカー×スウェットパンツ

女性の冬のウォーキングの格好2つ目は、マウンテンパーカーとスウェットパンツといった服装です。マウンテンパーカーはものによっては裏ボアタイプで取り外せるものがあり、冬に限らず他の季節でも使えます。中は厚着しすぎないようにしましょう。

スウェットパンツは動きやすくてウォーキングに向いたパンツですが、それだけで寒い場合はヒートテックなど発熱作用のあるレギンスを履くと温まります。足元はスニーカーで歩きやすく。

冬のウォーキングの格好③トレーナー×裏起毛ベスト×短パン×レギンス

女性の冬のウォーキングの格好3つ目は、スウェットと裏起毛ベスト、短パンとレギンスといった服装です。袖の部分にボリュームがない方が腕がもたつかないので、冬の終わりかけや暑がりの方におすすめです。ベストはダウンベストなら真冬でも着れます。

スウェットは裏起毛のものを選びます。画像のように指用の穴が空いていれば手袋がなくても手が冷えません。短パンをはく場合はゴルフウェアに冬素材のものがあり、おすすめです。レギンスは発熱作用のあるものにしましょう。

冬のウォーキングの格好④中綿入りジャケット×スウェット×タイツ

女性の冬のウォーキングの格好4つ目は、中綿入りジャケットとスウェット、短パンとタイツといった服装です。中が裏起毛の暖かいものなら中綿でも熱がこもってきます。

ブルゾンはナイロンのものなら水に強く、多少雨に降られても安心です。短パンもスウェットの厚い生地のもの、足は裏起毛のスポーツタイツで覆えば一見薄そうでも暖かくなります。このタイツはH＆Mで販売されています。

冬のウォーキングの格好⑤ダウン×スウェットパンツ

女性の冬のウォーキングの格好5つ目は、ニット帽とダウンジャケット、スウェットパンツといった服装です。ダウンジャケットは軽いので、ウォーキングの邪魔にならず、また冬の厚着で肩が凝るという方におすすめです。

ニット帽を被って完全に防寒したウォーキングコーデです。ダウンは暖かいのですが、暑くなって汗をかきすぎないように注意しましょう。

ユニクロで揃えられるウォーキングにおすすめの服装は？

ユニクロの女性向けウォーキングアイテム①エアリズムシリーズ

ユニクロの女性向けウォーキングアイテム1つ目は、エアリズムシリーズです。画像ではパーカーとレギンスが該当します。エアリズムは触ったときにひんやりするのが特徴で、速乾性もあることから夏のウォーキングにぴったりです。下着もエアリズムで揃えればより快適に。

ユニクロの女性向けウォーキングアイテム②ドライパーカー×アンクルパンツ

ユニクロの女性向けウォーキングアイテム2つ目は、ドライシリーズです。画像はパーカーとパンツで、どちらも速乾性のある綿素材のスウェットです。現在はこの2種類のみ販売されています。他にドライEXシリーズがあり、そちらはより速く乾く仕様になっていて、Tシャツなどが展開されています。

適切なウォーキングの服装で快適に

ウォーキング時の服装は状況によって変わります。そこまで激しい運動でないため完全なスポーツウェアでなくてもできますが、雨の場合は濡れたりするので特に気をつけましょう。季節関係なくできるウォーキング、快適な格好で楽しみましょう！

提供・BELCY

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