腹筋に縦線が入りそう
体の変化は、というと…。
(画像=『女子SPA！』より引用)
毎日使用すること10日目にして、腹筋にうっすらと縦線が入りそうな気配がしています。
下半身も安定してきて、普段のヨガの最中の不要な力みが減。
「スライドトレーニングディスク」と、ちょっとしたスペースさえあれば、楽しみながら理想の腹筋を手に入れることも夢じゃないかも！
＜文／高木沙織＞
高木沙織
美容ライター／ヨガインストラクター／ビューティーフードアドバイザー／スーパーフードマイスター。多角的に美容・健康をサポートする活動を行っている。過去には『AneCan』『Oggi』の読者モデル、ファッションモデル、ナレーター等も経験。Instagram：@saori_takagi
提供・女子SPA！
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