オキシトシンのサプリってあるの？
先に述べたようにオキシトシンを含む食べ物は存在しない、というよりも正確には体内に吸収されないということですが、食べ物では摂取できないオキシトシンは色々な行動や感情で脳内に増やすことができるということがわかりました。
でもそれ以外にもっと手軽に、サプリなどで増やすことができれば嬉しいですね。
色々なサプリがドラッグストアなどで販売されていますが、オキシトシン入りのサプリは、存在するのでしょうか？
オキシトシンのサプリは国内では存在しない
経口摂取では体内に吸収されないオキシトシンは、食べ物と同様にたとえ錠剤にしても分解できないため口から入れても脳内で増えないようです。陣痛促進剤として医療の現場では注射などで投与する場合もあるようですが、そのようなオキシトシン注射液自体には、多少の副作用が懸念されるようです。
医療の現場でも経口としてのオキシトシンは使用されていないらしく、日本国内には経口によるサプリも存在しないようです。オキシトシンは注目のホルモンなので、今はサプリや錠剤にするための研究中のようです。
海外では、サプリとは言えませんが、スポイドなどで舌に垂らす液体は販売されているようです。でも、効果があるのかどうかはわかりませんし、副作用なども心配ですね。将来、医学的な研究が進んで、副作用のないサプリや錠剤ができるのを待つしかないようです。
オキシトシンの点鼻スプレーとは？
日本にはオキシトシンのサプリは存在しませんが、オキシトシンの点鼻スプレーというものはあるようです。
医療の現場でオキシトシンの点鼻スプレーが使用され、自閉症の症状に効果があったという研究も発表されています。
海外製品の通販などでも、オキシトシンスプレーなるものが販売されていて、ネットで購入できるようですが副作用はないのでしょうか？
点鼻スプレーは、１～２噴霧を鼻腔内にスプレーして使用するようなので、内服薬のように副作用が全身に現れるということは報告されていないようです。報告されている副作用としては、多少の頭痛が出たというものはあるようですが、鼻腔内にスプレーするので鼻炎のある人などは気をつけなければいけませんし、点鼻スプレー自体は、医療の現場では専門家が高度な管理のもとで医薬品として使用するものなので、素人が使用するにはやはり副作用なども含め心配ですね。鼻にスプレーするだけなので手軽に感じられますが、やはり専門的な知識がない場合のリスクも避けられないと感じます。
オキシトシン入りの香水は？
オキシトシンにはサプリもなく、点鼻スプレーも副作用が心配。それなら、副作用の心配のないサプリが開発されるまでに、スプレー以外で他にオキシトシンを手軽に試したい人には、オキシトシン入り香水という物も存在しますが、どうなのでしょう？
オキシトシン入りの香水は点鼻スプレーとは違い、日本製でも販売しているようです。海外の物も媚薬としてフェロモン系の香水の中にオキシトシンが入っている物なども存在するようです。手の甲や首筋につけるので、副作用の心配はほぼないと思われます。取説を見ていると効果は２～４時間程持続するそうです。
実際に使ってみないと効果の方はわかりませんが、ただそれをつけることによって一種の自己暗示的な自分に自信が湧くというプラセボ効果はあるようです。
副作用の心配がないのなら、恋人との時間やビジネスでの勝負時などに、使ってみてもよいかもしれませんね。自己暗示から本当に自分の感情から、脳内でオキシトシンが増えるかもしれません。
オキシトシンで心を癒そう
食べ物やサプリでは増やすことができないオキシトシンですが、様々な癒しのパワーを持つ素晴らしいホルモンだということはわかりました。
自分の体内で、自然に生まれたオキシトシンはやはり副作用もなく、あなた自身にとって一番効果があるのです。
ストレスの多い現代社会ですが、忙しかったり人間関係にイライラしたりした時に、ふと自分の脳内のオキシトシンのことを考えてみてください。イライラした時こそ、人に少し優しくしてみたり、楽しい時間を作ってみたりすることでオキシトシンが分泌されあなたの心身を癒してくれるということを。
そしてその癒しを他人にも分け与えることができれば、とても素晴らしいことですね。
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