子宮温活に役立つグッズ
近年話題となっている子宮温活。子宮を冷えから守るグッズもたくさん販売されています。
簡単で長続きする便利な子宮温活グッズをご紹介します。
子宮温活に役立つグッズ①よもぎ蒸し
韓国で古くから行われている、よもぎ蒸しは、座浴用の椅子の下でよもぎを煮たたせ、その生薬が含まれたスチームを直接下半身に当て、体の内側から温める民間療法です。
マントをすっぽり被るので、皮膚や粘膜からも生薬が染み渡り、また、発汗作用で美容にも効果がありますし、膣に近い部分を温められるので、子宮を温める効果も期待できます。女性特有の悩みも改善できるとあって、日本でも人気となっています。
よもぎ蒸しはサロンで行いますが、最近では、よもぎを使ったカイロ付きのナプキンも販売されていて、日常生活にも、よもぎを取り入れることができます。子宮温活にぴったりの美容グッズなので、冷えを感じて子宮を温めたい時におすすめです。
子宮温活に役立つグッズ②ショーツ
最近では、お腹を温める冷え性予防のショーツが、ネットなどで簡単に購入できます。機能性はもちろんのこと、デザインもお洒落なので、年齢問わず人気があります。
また、マッサージ効果をもたらしてくれる生地を使用した子宮温活用のショーツも多く販売されているので、より効果を実感したい方は、子宮温活用のショーツがおすすめ。
また、子宮温活だけでなく、下腹部の冷えや便秘、下痢、ガードルや腹巻などが苦手な方にも、子宮温活用のショーツは役立ちます。ヒップアップ効果がプラスされたショーツもあるので、自分に合った好みの子宮温活ショーツを探してみましょう。
子宮温活に役立つグッズ③おまたカイロ
おまたの部分を直接温める、おまたカイロをご存知ですか。布ナプキンや紙ナプキンに低温カイロを貼り付けて、体の中心である、おまた部分から、子宮に直接働きかける方法です。子宮周りがほんのり暖かくなるので、子宮温活にも効果が期待できます。
おまたカイロ専用の布ナプキンやショーツも動画サイトなどで話題となっています。お腹や腰に貼るカイロと違って、おまたカイロは、お風呂に入っているかのようなじんわりポカポカな感覚に包まれるので、足元が冷える時や立ち仕事の時もおすすめ。
ただし、おまたはデリケートゾーンなので、必ず低温のミニカイロを使い、ナプキンなどを１枚挟み、直接カイロが当たらないよう注意が必要です。低温火傷に十分注意しながら、うまく活用しましょう。熱いと感じたら、すぐに外してください。
子宮温活でオンナ度をあげよう
子宮は女性にしかない大切な臓器です。冷え性などで、体全体の血の巡りが悪くなってしまうと、子宮にも大きなダメージがかかってしまいます。
体の中心である子宮を温めることは、肌あれやホルモンバランス、生理痛の緩和や冷え性といった、悩みを解決してくれる効果が期待できます。悩みが改善されることで、毎日の生活がハッピーになり、余裕もできるので、オンナ度もアップしますよ♪早速、体を温める飲み物や食べ物で、子宮に血を巡らせ不調を改善させましょう！
子宮温活は、刺激を与えず、無理をしない範囲で生活に取り入れてください。また、アレルギーなど体調の変化にも気をつけて、子宮温活を楽しんでくださいね！
提供・Plus Quality
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