【産後妊娠】4 こんな兆候が
産後の妊娠では、いろいろな兆候があります。
授乳中で生理が再開していなくても、排卵が起こることがあります。
先輩ママに兆候を聞くと、胸やお腹が張ったり気分が悪くなったりしたようです。
このような不快な兆候が出るママは多いですが、個人差があるので何も出ない場合もあります。
育児に熱中しているママは、体調が毎日変わるので兆候が出ても妊娠とは気づきにくいです。
風邪のように熱っぽかったり疲れやすくなって、見逃すこともあります。
風邪だと思って、市販の薬を使うことは避けることが必要です。
ママの中には、母乳が出にくくなって検査をしたら妊娠だと初めてわかったという方もいます。
【産後妊娠】5 初期症状はいつから？
妊娠の初期症状は、いつから現われるかというと一般的には生理が始める1週間前です。
ところが、産後は悪露が長引いたり生理不順になったりとわかりにくいです。
最初の妊娠と同じように吐き気やだるさを感じる方もいますが、ほかの初期症状が出てくるママもいます。
ママの中には、思った以上に初期症状が強く頭が痛くなったリお腹が痛かったりだるく感じることがあります。
不快な症状が強い場合は、無理をしないで病院に相談してみてくださいね。
体調が悪いときは、掃除や料理は外部のサービスを頼るという方法もあるので利用しましょう。
【産後妊娠】6 早期妊娠検査薬は知っていますか？
産後の妊娠の兆候には、いろいろな初期症状があります。
産婦人科に行く前に、妊娠検査薬で確認してみようというママは増えていますね。
妊娠するとhCGというホルモンが、増えるのが特徴です。
妊娠検査薬は、レベルが50mIU/mになると反応します。
生理予定日の1週間後に使うように指導されますが、産後の妊娠では生理不順で予想ができないママが多いです。
1回では反応がわからないときのために、検査薬は、何個か買っておくと便利です。
生理の予定日がわかりにくいという産後のママに、好評なのが早期妊娠検査薬です。
産後の体調の変化で妊娠の兆候や初期症状なのかどうかわからなくて、悩んでいませんか？
早期妊娠検査薬は、一般の検査薬よりも早い段階でhCGが25mIU/mlで反応します。
ドラッグストアでは売っていない場合が多く、通販で販売されています。
【産後妊娠】7 ストレスを和らげる方法は？
産後に、妊娠の兆候や初期症状があればそれが不安でストレスが溜まるママは多いです。
先輩ママも、妊娠の兆候があるときは結果がわからなくても精神的に落ち込んだという方も多いです。
早めに診断してもらうことは大切ですが、その前にママたちのストレス解消法を調べました。
便秘の改善はすっきりする（30代女性）
産後はしばらく生理不順が続いて、便秘になることも多かったです。
私が気を付けたのが食事で、なめこやまいたけ、しいたけを蒸して食べました。
テレビでヨーグルトに玉ねぎを入れると便秘に効果がいいので卵にかけて食べました。
いつまで続くのかと悩んだ便秘ですが、食事を変えて2週間程度でよくなってきました。
趣味のHPやフェイスブックを（20代女性）
最初の妊娠では、初期症状で吐き気や腹痛が出て困りました。
妊娠検査薬で確認前に、気分転換のためにフェイスブックを見て参加しました。
それも、育児ではなく自分が好きなアーティストのHPでした。
妊娠の兆候や初期症状で不安になる方は多いと聞きますが、好きなことをしているとストレスが和らぎますよ。
夫に子供を預けてカフェに（30代女性）
毎日子育てて忙しいですが、日曜日に夫に子供を預けてカフェに行きました。
最近では、ノンカフェインのコーヒーも飲めるのでうれしいです。
デザートは、いつも食べないレアーチーズケーキを頼みました。
赤ちゃんができてから読むことが少なくなった、ファッション雑誌も読みました。
カフェは昔から大好きだったので、ストレス解消ができたかなと思っています。
