まずは考え、ビジョンを描き、そこに向かって行動する
もちろん、いろんな想像をしても、どれをどう実現できるかは、今後のあなたの行動次第。100％絶対なんてことは言えません。だけど、まずは考えてみましょう。ビジョンを描きましょう。そこに向かって行動をしましょう。もうそれしか、人が自分の望みをかなえる手立てはありませんから。してみるのみです。
確かにあなたが置かれている状況はかなり困難かもしれません。大変だと思うし、同情したい部分もたくさんあります。でもその分、よくなっていくことしかないですよね。自分が望むほうにいくらでも進んでいける……そうは思いませんか？
今日がいちばん若い。明日やるより、今日からはじめましょう。何もしなければ何もはじまらないけれど、何か行動すれば何かがはじまるかもしれません。しあわせな運命を信じて、まずはやってみてください。
おすすめ！ 心に効く身体アプローチ
・大きく息を吸って6秒間息を止める。次に大きく息を吐いて6秒間息を止める、をくりかえす。 →頭の血のめぐりがよくなって、頭の中でグルグルしている問題を整理しやすくなります。
＜文／安藤房子＞
安藤房子
作家。恋愛心理研究所所長。離婚を機に日本初の恋愛カウンセラーとして独立。メールカウンセラーの草分け。心と身体両面からのアプローチで婚活・恋活女子を応援。著書に『愛されて結婚する77のルール』など。
Instagram:@ando.fusako.loveブログ：恋愛心理研究所 安藤房子の「ココロとカラダのレシピ」
提供・女子SPA！
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