おとな女子のアナタに伝えたい！「なんだか調子が悪い」の出口を探せる本を発売

内外出版社は、4月30日(土)に、新刊書籍『おとな女子はいつもなんだか調子が悪い』1,500円(税別)を発売した。同書はオンライン書店等で購入できる。

「なんだか調子が悪い」の出口を探せる

(画像=STRAIGHT PRESSより引用)

著者の倉橋麻央(KURAHASHI Mao)氏は、22歳で人生最悪の肌荒れ発症！そこから始まる謎の体調不良……。

解決するまでにさまざまな方法を試して、結果が出ず、挫折して、を繰り返した著者だからこそ、アナタの解決できない「なんだか調子が悪い」の出口を探せる。

(画像=STRAIGHT PRESSより引用)

空腹になると機嫌が悪くなる。夜中のトイレのあとは安眠快眠でぐっすり。なんだかやる気が出ない。お酢やレモンなど酸っぱいもの好き。新月や満月の日には、体が反応する。もしかしてスピ能力がある？睡眠時間が短くても朝から元気！ひとり酒でのんびり晩酌するのが癒し。毎晩、ストンと寝落ちするのに朝が苦手？などなど、思い当たることが一つでもある人、同書をいますぐ読んでみては。

もしかしたら、アナタは副腎疲労や低血糖かもしれない。あるいは、アドレナリンやドーパミンが出過ぎなのかも。同書を読んで、セロトニンとオキシトシンで生きているようになると、体調がよくなり、毎日が楽しくなるという。