ダイエットにオススメなコストコ商品15 MINIOLIVAのオリーブオイル
(画像=『女子SPA！』より引用)
健康やダイエットに効果的なオリーブオイルですが、実は日本のオリーブオイルは偽物が多く出回っていたり、酸化リスクが高いものも多いんです。
こういったものは健康やダイエットには逆効果となることも…。そこでオススメなのが、この個包装になっているオリーブオイル。
こちら、質が良いだけでなく、使い切りタイプなので、酸化リスクを抑えられ、大容量でも新鮮に楽しむことができますよ。
ダイエットにオススメなコストコ商品16 オレンジ
(画像=『女子SPA！』より引用)
ダイエットにはNG！というイメージもあるフルーツですが、わたしは毎日一種類は食べています。こちらのオレンジは大容量なのですが、息子が大好きなので、我が家では3日ほどで無くなります。
果物はお子さんのおやつにぴったり。コストコに行くと真っ先にこちらのオレンジをGETします。甘くってジューシー。暑くなるこれからの季節には、水分補給もできるのでいいですね。
ただし、糖度は高いと思われるので、食べすぎ注意です（←自分へのいましめです…）
