ダイエットにオススメなコストコ商品13 「あづま食品」のオーガニック有機そだち納豆
(画像=『女子SPA！』より引用)
ダイエットや健康に納豆が効果的！というのは、皆さんすでにご存知かと思いますが、納豆のタレには、実は添加物が多く含まれているんです。そこでオススメなのが、このオーガニック納豆。
なんと、タレやからしまで無添加なんですよ。オーガニックは高いイメージもあると思いますが、コストコならお値打ちに買えちゃいます。
ダイエットにオススメなコストコ商品14 炭酸水
(画像=『女子SPA！』より引用)
食欲が暴走しやすい方にオススメなのが、この炭酸水。炭酸の効果で満腹感が得られやすい上、便秘解消効果・代謝アップ効果も期待できますよ。
また、お酒の代用として活用できます。特に、レモン果汁を入れると酎ハイっぽくなります。こちらは24本入っているので、1000円かからずお買い得でした。個人的には強炭酸が好きです。
