気温も上がってきて、薄着の季節が近づいてきました。とはいえ運動するにもなかなか腰が重い。「でも下がってきたお尻やぽっこりした下腹、どうにかしたい!」そんな方に是非試していただきたいのが「ガードル」です。
今回はガードルのメリットと選ぶ時の注意点をご紹介していきます。
メリット①はくだけでOK!運動する時間が少ない人の救世主
ガードルははくだけで補整してくれるので、30秒もあればお尻をしっかり綺麗にしてくれます。ジムに通ったり運動する人が増えてきていますが、どうしてもその時間や気力がない方は、是非ガードルに頼っちゃいましょう。
1枚持っているだけでも、「ここぞ!」と言う時に活躍してくれます。
メリット②下垂しやすいお尻をしっかり支えてくれる
ガードルはお尻のブラジャーとも言われていて、大きな筋肉で重さもしっかりあるお尻をしっかり支えてくれます。
左はガードルなし。右はガードルをはいた場合。はくだけでヒップラインがきれいになります。
毎日履き続けているだけでも、お尻の下垂を防止してくれますよ。
お尻はお胸と違って筋肉が大半を占めているので、鍛えれば上がってくれますので、時間があるかたは是非お尻トレーニングも試してみてくださいね。
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