強い心を持つための方法（１）自分と他人を比べない
強い心を持つための方法の１つめは、自分と他人を比較しないということです。心が弱い人はいつも他人が何をしているのか、他人が何を言うのかを気にしてしまいます。
そして自分の考え方と他人の考え方などが異なると、ついつい「悪意を持っている。」「わざとなのかな。」と悪い方向へと考えてしまったり、自分の考え方や方法にどんどん自信がなくなっていきます。
人は考え方が違って当たり前です。自分の考えが間違いで他人が正しいと思ってしまうのは、心が弱い証拠です。毎日の暮らしの中で自分と他人を比べて落ち込んでいても、良いことは何１つもありません。
強い心を持つ人は自分は自分、他人は他人と分けて考えることができます。すぐに自分と他人を比較してしまうというクセは、強い心の作り方を考える時には真っ先に改善したい悪いクセの１つでもあります。
強い心を持つための方法（２）自分を卑下（ひげ）しない
強い心を持つための方法の２つめは、自分をあまり卑下しないということです。
自分を卑下するとは、「どうせ自分なんか。」「自分はどうせ何をやっても上手くいくはずがない。」などと自分のことを低く評価してしまうことです。
「どうせ」という口癖は最初から諦めを感じさせて否定から入ってしまうとても残念な言葉です。強い心の作り方や方法を知りたい人は、日々の暮らしの中でこの「どうせ。」という口癖を今すぐ改める必要があります。
自分を認めてあげるのは自分しかいません。自分が自分を認めてあげて、初めてその他の人も自分を評価してくれるようになります。心を強く持つためにはとても大切なことです。
強い心を持つための方法（３）悪いことを想像しない
強い心を持つための方法の３つめは、悪いことを想像しないということです。心が弱い人はありもしない事を想像して気が滅入ってしまったり、他の人が思う以上に悪い想像ばかりしています。
「仕事がうまくいかないのではないか？」「きっと失敗するだろう。」というようにネガティブな思考のループにはまってしまうと、そこから抜け出すことは非常に難しくなります。
心が強い人はネガティブな想像をすることが良くないことだと知っています。心が強い人は考え事をする時は、なるべく成功や上手くいくことを想像するトレーニングをしています。
引き寄せの法則という言葉があるように、悪いことを想像しているとそれが現実になってしまいます。良いことばかり考えるのは強い心の作り方としてとても大きなトレーニングとなります。
強い心を持つための方法（４）過ぎたことを後悔しない
強い心を持つための方法の４つめは、過ぎてしまったことを後悔しないということです。
例えば仕事で失敗したり、人間関係がスムーズにいかなくなった時などに、「ああしていれば良かった。」と過去を振り返って後悔ばかりしている人はいませんか？
過去の出来事ばかりに目を向けていつまでも後悔しているのはとても時間のムダです。いくら後悔しても過ぎてしまったことは替えられません。反省は短時間で済ませ、気持ちを切り替えて次の行動を起こすことが成長につながるのです。
強い心の作り方を学びたい人は、過去ばかりでなくこれからの未来のことに目を向けなくてはなりません。たくさんの失敗を重ねて、その経験を元に次にやるべきことを決める決断力を持ちましょう。
