メリハリをつけながら周りの人と交流をする

1か月の間、人と会いすぎると、どうしても疲れてしまいます。元々、ひとりでいたいタイプの場合、他人と過ごすというのは、他の人よりも少しきついことなのです。今よりももっと人間関係を楽しめるようになりたいなら、メリハリをつけながら、人と交流していくといいでしょう。

たとえば、〇月までは仕事が忙しいから、ひとりの時間を優先するけれど、大きな仕事が終わったら、友人に声をかけてみる、と決めるだけでいいのです。人と会わない時間があったうえで、久しぶりに友達や知人と会うと、とても楽しくおしゃべりができます。

自分なりのやり方が見つかると楽になれる

対人関係が苦手なのは仕方がありません。コミュニケーションが得意ではないのも、そんな部分も含めて自分自身なのです。

最初はつらいかもしれないけれど、何度も試行錯誤を重ねているうちに、自分なりのやり方、人間関係の築き方も分かりはじめます。あくまでも疲れない範囲で、友達・知人との交流を楽しみましょう♩

提供・Cinq（サンク）ーよくばり女子のはたらき方

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