臆病者の心理・特徴（4）心配性である
また、その怖がりな性格が仕事や恋愛において心配性になるという性格の特徴もあります。自分に対して、また人に対して強い不安や心配の念が働いてしまい、一緒にいない時でも大丈夫かな、と心配になってしまうという事も。ひどい人では、その臆病者な性格の特徴により、ストレスで体を壊してしまうという方もいるので要注意です。
心配性な性格は慎重な性格にもつながるので、決して短所ではありません。トラブルが起こらないか心配する事も決して悪い事ではありませんが、克服方法としてはそこでネガティブな方向性に想像を広げない事。ネガティブに失敗やトラブルの事ばかり考えてしまうと、それがストレスの原因に繋がってしまいます。そうならないよう、成功イメージも想像しましょう。
臆病者の心理・特徴（5）過去にトラウマがある
また、過去にトラウマがあるというのも、臆病者な性格の特徴として挙げられます。過去に大きな失敗を経験していたりすることで、その経験がトラウマとなって臆病者な性格になってしまったという方も。その忘れられない強い体験がいつまでもつきまとって、何をやるにしてもその過去の記憶により臆病者になってしまっているという特徴が挙げられます。
忘れられない恐怖の体験を忘れる事はできませんが、その恐怖の経験を乗り越えたあなたは、もし同じ状況に置かれたとしてもそれを乗り越えられるのではないでしょうか？そのトラウマとなった体験を糧に、ポジティブに対応策を練る事はできます。大丈夫、私はあれを乗り越えられた、という自信を持つ事で、その性格を克服できるようになるでしょう。
臆病者の心理・特徴（6）パニックを起こしやすい
また、その臆病者な性格によりパニックを起こしやすいという特徴も。何かイレギュラーな事が起こった時に、焦ってパニックに陥りやすくなってしまうということに繋がってしまいます。焦って何をしたらいいのかわからなくなってしまうと、そこから絞り出した解決策もネガティブな結果を想像してしまい、それがより臆病者な性格へと繋がってしまいます。
危機察知能力により、こんな時どうする、と決めておいた事も、それが仇になってしまうのではないか、とネガティブな考え方をしてしまいます。臆病者で焦ってしまうという時は焦らずに、周りの人の手を借りましょう。直接的な手助けではなくても、こういう状況になった、こうすれば大丈夫かな、などその方法について確認をとるだけでも自信につながります。
臆病者の心理・特徴（7）失敗を恐れている
また、失敗を人一倍恐れているというのも臆病者の性格として挙げられます。失敗を人一倍恐れているからこそ、仕事においても、恋愛においても自分から行動を起こすことに苦手意識を感じてしまい、その臆病者な性格が結果的に引っ込み思案や心配性、また奥手といった性格の特徴に繋がってしまいます。また、過去のトラウマにより人一倍失敗を恐れるようになったという人も。
決して心配性な性格や失敗を恐れるということは悪いことではありません、むしろ仕事においても恋愛においてもその先のことを考えられる力はプラスに働きます。悪いことが起きる、という想定とともに、成功すればこうなるなどポジティブな方向の想定もすることで、自然と自信をつけられるでしょう。まずは行動よりもネガティブな思考を克服させるのがポイントです。
