嫉妬して自己否定するエネルギーを違う方向へ変える

では、人のことが羨ましく思えたり、自分を否定したくなってしまうのはどうしてでしょう？　それがわかれば、嫉妬してばかりの自分に疲れず、毎日を過ごすことができます。

答えは簡単、「相手と自分が遠すぎない関係にあるから」です。画面の中にいる芸能人に対して、本気で「可愛いからむかつく」と嫉妬することはありません。身近な友人グループの中に居る、「なぜかいつも可愛らしくてモテるあの子」に嫉妬という感情が湧くのです。それは自分が自分に期待しているから。

可愛い人に対しても、お金持ちに関しても、どんなときにも「私だってああなろうと思えばなれるのに」という感情が根底にあるのです。

相手の良いところを見つけては、自分と比較してしまい、結果的に「今の自分が相手より劣っている」と結論づけてしまうことで自己否定に陥ったり、相手を攻撃してしまうのが嫉妬の残念な捉え方です。良い方向に捉えるためには、自分の感情を認め、自分の可能性ごと信じること。

「あの子のここが羨ましいと感じるから、自分もこうなろう」と考えられるようになるのは難しくても、「今に見てろ！」とエネルギーとして嫉妬を活かすことが出来れば、現状の自分を打破して、前向きになることができます。

「嫉妬」は色んな人に生まれる感情だから

嫉妬という感情は、特定の人にだけ抱くものではありません。
いつ姿を現すかわからないものです。そのたびに嫉妬してしまう自分に疲れ、自分も人も嫌いになっていると負の連鎖。自分の感情を理解した上で、自己成長のためのエネルギーに変えましょう。

「私もああなってやる！」と素敵な人の要素を取り込んでいけば、自分自身が今よりもっと輝けるようになります。嫉妬をしない人間は居ません。どんな成功者も、嫉妬という感情は持ち合わせています。そんな誰でも持つ感情を、どうエネルギーに変えるていけるかが、分かれ道。

素敵な人に出会ったら、しっかりと嫉妬する原因について目を光らせてみましょう。気付いた時が、自己成長のタイミングなのです。

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