2か月は、目的があれば達成できる

そして、２か月継続するには気合いだけでは息切れしてしまうので、「目的」が必要。例えば、海外留学や語学教室を２か月の期間を決めていくなど、自分の中でゴールを決めて取り掛かることがあげられるのではないでしょうか。

ちなみに、私が資格取得と同時に通っていたウェブスクールは、一つの科目に対して1か月半くらいで全てのカリキュラムが終わる設定でした。全8回のレッスン内容で、一週間に1回の授業。そして、毎回レッスンを終えると宿題が出るので、次のレッスンまでに復習し課題を作成し、提出。それを繰り返すわけですが、順調にカリキュラムをこなしても1か月半で、休みを入れると２か月くらいはかかります。

カリキュラムの最後には卒業制作もあったので、気合いで詰め込んでも中身が詰まっていなければ先生にバレバレ状態……。3週間の気合いでは足りない、ちゃんとした「理解」が必要で、頭を整理するには２か月が必要だったことを覚えています。

3か月は、将来のためを考えて継続できる

そして、最後は3か月以上の継続。資格の勉強を集中的にして、ウェブスクールでカリキュラムをこなし、最終的にライターになってからは3年が経ちました。

その間に、SNSやブログはプライベートではやっていなかったのですが、情報発信することも仕事の一環だと感じてやり始めました。初めは、毎回発信することに違和感がありましたが、今では定期的に情報発信することが「習慣」へと変わり、今も継続できています。

3か月以上、何か新しいことを継続するには「気合い」や「短期的な目標」では足りないと思います。ポイントは、「長期的な目標」を感じながら無理のないペースで続けること。

ぜひ、一年後、二年後と将来のビジョンを考えながら習慣をチェンジしていきましょう！

提供・Cinq（サンク）ーよくばり女子のはたらき方

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