SNSの閲覧回数を決めておく

SNSはいい影響を与えないと頭では理解していても、実際は暇さえあればチェックしていませんか？電車に乗るたびに確認したり、お手洗いに並んでいる間もチェックしたり…。常に情報収集する必要はありません。むしろ、不必要な情報ばかり入ってきても、気がついたときには心がパンクしているでしょう。

自分の中で方針が固まって、仕事と恋愛をどうバランスを保たせるか答えがみつかったなら、もうSNSを細かくみる必要もないはず。あらかじめ1日の閲覧頻度・回数を決めておき、まとめて情報を収集すれば、余計なストレスもかからないでしょう。

予定を入れない日をつくる

どんな人も1日24時間。
24時間以上に引き延ばせない以上、決められた時間の中で、やりたいことに優先順位をつけながら効率的に進めなければいけません。

しかし、1か月間丸々常に予定が入っていても、しんどくなるだけしょう。少しでも両立できなければ、そんな自分を情けないとも思ってしまいませんか？常に走り続けるのではなく、あえて何も予定を入れない日を決めて、自由に過ごす時間も必要です。

がんばりすぎないで♡
いかがでしたか？
仕事と恋愛の両立に疲れても、一時的に休んで、まだ今まで通りバランスを保っていけばいいのです。彼に何を言われようとも、神様はがんばっている姿をちゃんとみています。両立を完璧にこなそうと必死になりすぎて疲れないように♡

提供・Cinq（サンク）ーよくばり女子のはたらき方

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