仕事と恋愛の両立って本当に大変…。何もかも投げ捨てたくなるときは、ありませんか？疲れたときは、ゆっくり休みましょう。
両立って大変！
仕事と恋愛の両立って、すごく大変。
仕事が軌道にのると恋人は不機嫌になるし、恋人のために時間を空けようとすると、自分自身が空回り…。気がついたときには、ヘトヘトになっていませんか？
たまには一人だけでゆっくりする時間も必要です。
そこで今回は、仕事と恋愛の両立に疲れたら始めたいご自愛メニューをご紹介いたします。
早めに食事やお風呂を済ませる
仕事と恋愛の両立に追われているときは、頭でっかちの状態で、なにかセカセカしていないと気が済まない状態…。つかの間のバスタイムもカバの水浴びのように、手早く済ませていませんか？ 忙しい状態は、文字通り心をなくすことになります。彼を気遣う余裕をなくせば、当然両立はできなくなってしまいますよね…。
いつも上機嫌でいるためには、心の中に空白をつくっておくことが大切。
たまには早めに仕事を切り上げ、食事もお風呂も早い段階で済ませておけば、あとは自由に過ごせるリラックスタイム。漫画やゲームをしたっていいし、雑誌を読んでファッション研究も楽しいでしょう。前倒しに行動することで、きっと心のスペースを確保できるはず。
デジタルデトックスを兼ねた一人旅に出る
仕事と恋愛の両立に疲れているときにSNSをみていてもいいことはありません。
普段、朝から眠る直前までデジタル機器に触れているなら、たまには自然の中に身を置き、自分自身を解放させてあげましょう。
ただの一人旅ではなく、デジタルデトックスも兼ねた旅へと出ていくのです。自然が溢れている観光スポットを巡っているときは、携帯もあまり触れず、五感を研ぎ澄ませながら、リラックスしましょう。木に触れるだけでもエネルギーを感じるほど、感性が豊かになります。たまには、こういう時間がないとやっていられない！
