来月分の予定を考える

体力的に余裕があるなら、頭を働かせながら来月分の予定を考えましょう。意外と一か月先の予定を決めておかないと、あっという間に埋まり始めます。

一番確保しておきたいのは、一人でゆっくりする日。もしくは一人でおでかけを楽しむ日です。常に誰かと一緒の状態では息苦しく感じてしまいます。そのときになってから慌てるように時間をとっても、結局、仕事をしたり、誰かと会ったりと、なかなか休めません。

一人で休む日も予定として、確保しておくこと。来月分の予定を考えていると、下がりかけていたモチベーションも完全復活に近い状態に。

回遊魚なりに休まないと身体がもたない！

常に何かしていないと気が済まないのは、それだけでペースを落とすのを怖がっている証拠です。しかし、いつもフルスピードで走っていては、心よりも前に身体がもちません。

身体に異常があらわれ始めてから、スピードを下げても意味がありません。
たまには何もかも忘れて、ダラダラ過ごす時間をつくりましょう♡

提供・Cinq（サンク）ーよくばり女子のはたらき方

【こちらの記事も読まれています】
＞思わず共感する40代独身女性あるある
＞100均グッズで宅飲みをワンランクアップ
＞生活費月100万円超「ご近所セレブ」の実態
＞旅行のお土産、いくらが適切？
＞あぁ、癒やされる。飼いやすいペット5選